Vielleicht haben Sie noch nie von dem Kraut gehört; das ist OK, halten Sie sich offen für das, was Sie vielleicht wollen, um Hitzewallungen natürlich zu verhindern. Nun, dieses Kraut ist Haferstroh. Ehrlich gesagt, ich bin völlig beeindruckt von der großen Anzahl von Kräutern, die angeblich Hitzewallungen reduzieren oder lindern können. Ich weiß nicht, wie es Ihnen geht, aber ich weiß, dass Mutter Natur wirklich hervorragend ist.
Gut zu wissen
Lassen Sie mich Ihnen mitteilen, was ich über den Hafer gelernt habe und wie er Ihnen helfen kann, Ihre Wechseljahrsbeschwerden zu beseitigen. Außerdem wird er als Avena sativa bezeichnet, was soviel wie nährend und kultivierend bedeutet, und hat zahlreiche therapeutische Eigenschaften und Verwendungsmöglichkeiten. Es ist ein einjähriges Gras und blüht im Juni und Juli, während die Samen der Pflanze von August bis Oktober reifen. Wenn die Samen geerntet und getrocknet werden, fühlen sie sich an wie Mehl und haben einen cremigen Geschmack.
Die reifen, trockenen Stängel werden für die Zubereitung von Tee oder Aufguss verwendet. Haferstroh kann auch als Nahrungspflanze verwendet werden. Haferstroh hat Berichten zufolge bei der Behandlung von Depressionen in den Wechseljahren, Gedächtnisverlust, unruhigen Beinen oder Angstzuständen geholfen. Er beruhigt und gleicht das Hormonsystem aus. Außerdem ist es hervorragend geeignet, um Osteoporose vorzubeugen, die bei Frauen in den Wechseljahren häufig auftritt. Darüber hinaus hilft es beim Aufbau starker Knochen, geistiger Klarheit und starker Nerven, d.h. es wirkt therapeutisch auf die Nerven, was während der überwältigenden Herausforderungen der Wechseljahre willkommen ist.
Beachten Sie
Eine Anmerkung, nachdem ich einen Einblick in die Vorteile dieses außergewöhnlichen Krauts erhalten hatte, beschloss ich, zu meinem örtlichen Reformhaus zu gehen, mit der Absicht, es selbst auszuprobieren. Übrigens muss ich zugeben, dass ich eine Liebesaffäre mit meinem Reformhaus in der Nachbarschaft habe, weil ich viele der Kräuter in großen Mengen kaufen werde. Während ich dort war, informierte mich meine ganzheitliche Ernährungsberaterin über weitere gesundheitliche Vorteile dieses Krauts. Die Vorteile wirken bei Frauen in den Wechseljahren bei der Reduzierung von Osteoporose, Depression und nervöser Erschöpfung.
Außerdem erzählte mir meine Ernährungsberaterin von den zusätzlichen Vorteilen des Krauts. Einige der zusätzlichen Vorteile sind die Stärkung des Immunsystems, der Aufbau von Knochen, die Förderung der Schmerzlinderung und die Verringerung dieser schrecklichen Panikattacken bei gleichzeitiger Verringerung der Angstzustände, die bei Frauen in den Wechseljahren nur allzu häufig vorkommen. Außerdem habe ich bei meinem Besuch im Bioladen erfahren, dass Hafer reich an Kalzium und Magnesium ist. Außerdem kann er sowohl bei nervöser als auch bei körperlicher Müdigkeit eingesetzt werden und hilft hervorragend bei Depressionen, über die Frauen in den Wechseljahren häufig klagen.
Fazit
Mutter Natur dafür, dass sie auf uns aufpasst. Eichenstroh kann als Alkohol Tinktur erhalten werden, als Tee, sowie auf Ihr Bad. Für das Bad würden Sie etwa 1 Pfund Haferstroh auf zwei Quarts kochendes Wasser verwenden und dreißig Minuten lang einwirken lassen. Ich habe vor, Haferstroh zunächst in meinem Badezimmer zu verwenden, sowohl als wohltuende Tinktur als auch in Form eines Tees. Es gibt keine bekannten Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel Interaktion im Zusammenhang mit der Verwendung von Haferstroh.
Bitte denken Sie daran, dass es immer wichtig ist, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie mit irgendwelchen Mitteln beginnen, um sicher zu sein, dass sie Ihrem Wohlbefinden nicht schaden und keine nachteiligen Folgen haben werden. Die auf dieser Website bereitgestellten Informationen sind nur für pädagogische Zwecke. Dieser Roman und das darin enthaltene Produkt sind nicht dazu gedacht, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern.