Die Wechseljahre können für viele Frauen wirklich eine harte Zeit sein. Studien zeigen, dass 70% der Frauen sind wahrscheinlich zu bekommen, leiden unter irgendeiner Art von belastenden Band der Menopause Symptome in diesem Stadium. Die Menopause ist die Auswirkung einer Veränderung der Hormone in älteren Frauen hauptsächlich.
Verstehen wir es
Nachdem sie diese spürbare Veränderung durchlaufen haben, kommt ihre Menstruation zum Stillstand. Zu den typischen Symptomen und Anzeichen, die mit den Wechseljahren verbunden sind, gehören Reizbarkeit, Hitzewallungen, unregelmäßige Perioden und verschiedene körperliche Veränderungen. Für den gesamten Fall von Stimmungsschwankungen, Ängsten, Depressionen, sollten diese kommen und gehen. Allerdings, wenn im Vergleich zu einer Woche sollten sie konsequent für einen längeren Zeitraum wie zum Beispiel mehr anhalten, ist es wirklich sehr ratsam, einen medizinischen Experten dann sehen.
Denn wenn diese Symptome wirklich schwerwiegend werden, können sie sich erheblich auf Ihr tägliches Leben auswirken. Ihr Arzt wird Ihre Beschwerden beurteilen und Ihnen einen wirksamen Behandlungsplan vorlegen. Körperliche Veränderungen sind in der Menopause ganz normal. Frauen haben Probleme mit Gewichtszunahme, schmerzenden Gelenken, brennenden Empfindungen in der Zunge oder im Mund, Zahnfleischbluten, all dies hängt mit den Hormonveränderungen zusammen, die im Körper stattfinden.
Zum Beispiel, und Bewegung. Wenn Stress zu einem lästigen Problem wird, sind Änderungen des Lebensstils empfehlenswert. Sich Zeit und Energie zu nehmen, um sich zu entspannen, ist ein guter Schritt, den man alleine machen kann. Regelmäßig spazieren zu gehen, ist ebenfalls eine Möglichkeit, das Stressniveau zu senken. Bei schwerwiegenden Symptomen wie Orientierungslosigkeit, extremen Gedächtnislücken und -verlusten sowie Schlafproblemen sollten Sie sofort Ihren Arzt anrufen.
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