Migränekopfschmerzen betreffen täglich Millionen von Menschen. Frauen sind doppelt so häufig betroffen wie Männer, und die Kopfschmerzen beginnen in der Regel um den Beginn der Pubertät herum, können sich aber auch unterscheiden. Es scheint eine genetische Veranlagung in Haushalten zu geben, die besonders bei Frauen in einer Familiengruppe beobachtet wird. Die Aura begleitet die Kopfschmerzen und ist eine Reaktion des Nervensystems, die im Allgemeinen das sensorische Programm betrifft.
Auren
Auren können visuell, auditiv, sensorisch und auch motorisch sein. Die typischste visuelle Aura ist eine visuelle Veränderung, ein so genanntes Szintillationsskotom, das sich als trübe Stelle im zentralen Blickfeld zeigt, begleitet von einem gemusterten Licht, das sich ausbreitet. Die mit den Kopfschmerzen selbst verbundenen Schmerzen werden normalerweise als mäßig bis stark eingestuft und meist als pochend definiert.
Der typischste Ort für den Schmerz ist der vordere und der hintere Teil des Schädels und in der Nähe der Augen, er kann jedoch von Fall zu Fall unterschiedlich sein. Die Beschwerden sind in der Regel einseitig und können sich im Laufe einiger Stunden zu einem weit verbreiteten und diffusen Schmerz entwickeln. Übelkeit oder Erbrechen, Blässe, Klammheit.
Auslöser
Zu den typischsten Theorien über den Grund für Migränekopfschmerzen gehören Auslöser, Vasokonstriktion/Vasodilatation und Überreaktionen des autonomen Angstsystems. Forscher haben mehrere dieser auslösenden Mechanismen identifiziert. Dazu gehören Bewegung, Stress, Verspannungen, Fehlhaltungen, Hormonveränderungen im Zusammenhang mit Menstruation, Pubertät und Wechseljahren, Veränderungen des Blutzuckerspiegels, Allergien und bestimmte Nahrungsmittel.
Zu den am häufigsten identifizierten Mahlzeiten gehören Kaffee, Tee, Alkohol, Kaffee, MSG, Niacin, verarbeitete Lebensmittel, Histamin und tyraminreiche Mahlzeiten wie Schokolade, Käse und Burgunder- oder Merlotwein.
Kopfschmerzen Tagebuch
Der erste Schritt für jeden, der unter Migränekopfschmerzen leidet, ist das Führen eines "Kopfschmerztagebuchs", um Auslöser oder Stile zu erkennen. In diesem Tagebuch müssen Ernährung, hormonelle Zyklen, Gewohnheiten, Wechselwirkungen, Medikamente und alle Umweltfaktoren sowie Zeitpunkt, Dauer und Intensität der Kopfschmerzen notiert werden. So können die Patienten mögliche Auslöser erkennen, um sie später zu vermeiden.
Stressbewältigung ist ein weiterer wichtiger Aspekt bei der Behandlung von Migräne. Dazu gehören Meditation, Entspannung und eine Auszeit von stressigen Routinen. Die chiropraktische Behandlung bietet den Patienten Erholung von wiederkehrenden Migräneanfällen, indem sie eine große Auswahl an bewährten Behandlungen einsetzt. Weiche Zellen Myotherapie in den Regionen der Spitze des Rückens, Nacken, Nahrungsergänzung ist wirksam mit Omega-3-Öle aus Meeresfrüchten, Kalzium, Vitamine D, Sizzling Pack Therapie hat sich bewährt, um während eines Ereignisses und Akupunktur zu helfen, erheblich dazu beitragen, Migräne zu verhindern, dass passieren.
Schlussbemerkung
Personen, die unter schwerer, häufig auftretender Migräne leiden, sollten einen Arzt konsultieren, und diejenigen, die Medikamente einnehmen, sollten mit ihrem Arzt sprechen, bevor sie Nahrungsergänzungsmittel ausprobieren. Migräne kann Ihr Leben zerstören, wenn sie nicht diagnostiziert oder behandelt wird. Es gibt zahlreiche alternative und traditionelle Verfahren, die Migränepatienten zur Verfügung stehen, also suchen Sie noch heute nach Hilfe.