Jeder Mensch hat von Zeit zu Zeit Kopfschmerzen. Das ist ein normales Phänomen. In manchen Fällen können die Kopfschmerzen jedoch schwerwiegend und chronisch werden. Es gibt viele Faktoren, die Kopfschmerzen auslösen können. Schmerzmittel und schmerzlindernde Medikamente können zwar hilfreich sein, um die Schmerzen zu lindern, aber sie können auch Nebenwirkungen haben, die schädlich sein können, vor allem wenn sie über einen längeren Zeitraum eingenommen werden.
Natürliche Heilmittel
Menschen, die unter chronischen Kopfschmerzen leiden, sollten sich mit natürlichen Heilmitteln befassen. In diesem Artikel werden sieben der besten natürlichen Heilmittel aufgeführt.
- Basilikum - Dieser scharfe Geschmacksverstärker ist eine köstliche Zutat für Pizzasauce und Nudelsauce. Basilikum kann aber auch zur Behandlung von Kopfschmerzen verwendet werden. Basilikumöl kann zur Behandlung von Spannungskopfschmerzen verwendet werden. Es hat entzündungshemmende, muskelentspannende und muskelentspannende Eigenschaften. Basilikumöl kann auf die Stirn aufgetragen werden, um Kopfschmerzen zu lindern. Auch das Einatmen des Basilikumöls kann hilfreich sein, um die Nerven zu beruhigen.
- Ingwerwurzel - Die Ingwerwurzel wird in der täglichen Küche als Gewürz verwendet. Sie kann auch zur Behandlung von Kopfschmerzen verwendet werden. Der scharfe, stechende Geschmack von Ingwer verleiht Lebensmitteln einen einzigartigen Geschmack. Er kann auch als Verdauungsmittel verwendet werden. Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Ingwer erweitern schnell die Blutgefäße und entspannen angespannte Muskeln, wodurch Schmerzen gelindert werden.
- Echinacea - Auch bekannt als Sonnenhut oder Echinacea, kann diese blühende Pflanze als Immunstärker in pflanzlichen Arzneimitteln verwendet werden. Sie verbessert die Funktion des Immunsystems und beugt Infektionen vor. Sie kann auch zur Behandlung von Kopfschmerzen verwendet werden, die durch Erkältung oder Grippe verursacht werden. Echinacea kann auch langfristig sicher verwendet werden.
- Buchweizen - Buchweizen, der häufig als Viehfutter verwendet wird, kann auch für den menschlichen Verzehr verwendet werden. Buchweizenprodukte sind für Menschen mit einer Glutenunverträglichkeit geeignet. Sie können Buchweizenpfannkuchenmischungen und Buchweizenblüten in Ihrem örtlichen Lebensmittelgeschäft finden. Allerdings müssen Sie vielleicht nachfragen. Buchweizen ist ein hervorragendes Mittel zur Vorbeugung von Migränebeschwerden. Er enthält Rutin, ein Antioxidans und Analgetikum.
- Zitronenmelisse - Zitronenmelisse wird seit dem 14. Jahrhundert zur Behandlung von Migräneanfällen, Depressionen und Stresskopfschmerzen eingesetzt. Sie wurde dem französischen König Karl V. in Form eines Tees verabreicht. Zitronenmelisse ist für ihren subtilen zitronigen Geschmack bekannt und kann als Geschmacksverstärker in Suppen, Puddings und anderen Lebensmittelzubereitungen verwendet werden.
- Lobelien - Obwohl Samuel Thomson behauptete, die Lobelienpflanze 1803 als Erster entdeckt zu haben, war schon lange bekannt, dass die Cherokee-Nationen Nordamerikas sie zur Behandlung von Kopfschmerzen verwendeten. Sie verwendeten Lobelien zur Linderung von Kopfschmerzen und "verschnupften" die getrockneten Blätter zur Behandlung von Nasennebenhöhlenentzündungen und blutigen Nasen. Lobelien sind auch dafür bekannt, dass sie das Immunsystem stärken und die Verbreitung von Erkältungs- und Grippeviren verhindern.
- Kamille - Die schöne Kamillenblüte gehört zur Familie der Korbblütler. Ihre getrockneten Blütenblätter können zur Behandlung von Migräne und anderen Arten von Kopfschmerzen verwendet werden. Kamillenextrakt enthält Bisabolol, einen Wirkstoff, der reizlindernde und entzündungshemmende Eigenschaften hat. Kamillenteeblätter sind in den meisten Naturkostläden erhältlich.