Wenn Sie sich für den natürlichen Weg durch die Wechseljahre entschieden haben und versuchen, aus dem riesigen Angebot an natürlichen und pflanzlichen Mitteln gegen Wechseljahrsbeschwerden auszuwählen, kann es ziemlich schwierig sein zu wissen, welches Mittel für Sie am besten geeignet ist und welches das beste sein wird.
Auswahlmöglichkeiten
Während Ihrer Wahl Prozess, wollen Sie abwägen, die Vor- und Nachteile aller Optionen auf der Grundlage Ihrer medizinischen Geschichte und Ihre eigenen besonderen Symptome der Menopause. Um Sie in diesem Prozess zu unterstützen, sind hier die Top 5 Kräuter und natürliche Inhaltsstoffe, die nachweislich Wechseljahrsbeschwerden lindern.
Traubensilberkerze
(Cimicifuga racemosa) ist eine mehrjährige Pflanze, die in Nordamerika heimisch ist und traditionell in der indianischen Medizin verwendet wird. Sie wird seit mehreren Jahren als Heilmittel zur Unterstützung der weiblichen gynäkologischen Gesundheit verwendet und unterstützt zusätzlich das Nervensystem. Dieser Inhaltsstoff hilft, die mit der Menopause verbundenen Hitzewallungen zu reduzieren, einen gesunden Schlaf zu bewahren und fördert ein ausgeglichenes Gemüt und regelmäßige Gelassenheit. Black Cohosh kann bei manchen Frauen auch gegen Scheidentrockenheit helfen.
Dong Quai
(Angelica sinensis) gehört zu den bedeutendsten chinesischen Tonika-Kräutern und wird als nährendes Blut-Tonikum verwendet, das einen gesunden Menstruationszyklus unterstützt. Dong Quai wird seit Jahrhunderten von asiatischen Heilern verwendet, um das Gleichgewicht der weiblichen Hormone und die psychische Gesundheit während der Menopause und Perimenopause zu fördern. Dong Quai lindert nachweislich die Symptome der Menopause und korrigiert auch das hormonelle Ungleichgewicht.
Maidenhair-Baum
(Ginkgo biloba) Forscher haben die Vorteile von Ginkgo biloba bei der Förderung aller Stadien, die am sexuellen Appetit beteiligt sind, analysiert. Eine offene Studie mit 63 Probanden zeigte, dass der Anteil der Frauen, die auf die Vorteile von Ginkgo biloba ansprachen, größer war als der der Männer, mit einer vergleichbaren Erfolgsrate von 91%! Es wurde berichtet, dass Ginkgo biloba einen positiven Einfluss auf alle vier Phasen des sexuellen Reaktionszyklus hat: Verlangen, Erregung (Lubrikation), Orgasmus und Auflösung (Nachglühen).
Sepia
(Sepia officinalis) wird aus dem dunklen bräunlich-grauen Farbpigment hergestellt, das aus dem Tintensack des Tintenfisches gewonnen wird, und wird zur Heilung einer Reihe von medizinischen Problemen verwendet, insbesondere im Zusammenhang mit den weiblichen Fortpflanzungsorganen. Sepia hilft nachweislich bei der Aufrechterhaltung des hormonellen Gleichgewichts, einer regelmäßigen, normalen Periode und einer ausgeglichenen Veranlagung.
Wilde Yamswurzel
(Dioscorea villosa) ist ein natürliches Mittel zur Regulierung der Hormone in den Wechseljahren und kann bei Stimmungsschwankungen, Depressionen und Reizbarkeit eingesetzt werden. In Kombination mit anderen Bio-Inhaltsstoffen wie Roter Aloe, Frauenmantel, ätherischen Ölen und Vitamin E entsteht ein natürliches weibliches Gleitmittel, das Scheidentrockenheit verhindert und die Gleitfähigkeit und Elastizität der Vagina erhöht.