Schlechter Atem kann peinlich sein! Schlechter Atem ist peinlich! Bevor Sie laut aufschreien, fragen Sie sich, warum Ihnen das passiert. Setzen Sie sich, nehmen Sie sich ein Blatt Papier und einen Stift, um diese Hausmittel gegen Mundgeruch aufzuschreiben, die wie ein Zauber wirken. Es ist bekannt, dass Mundspülungen auf Alkoholbasis oft ein Problem darstellen. Anstatt Geld für eine große Firma auszugeben, stellen Sie Ihr eigenes Mundwasser her, indem Sie diese Anweisungen befolgen.
Was ist zu tun?
Sie benötigen Wasser und ätherische Öle. Diese Öle sind für ihre Fähigkeit bekannt, unangenehmen Atem wirksam zu bekämpfen. Zu diesen Ölen gehören Zitronenöl, Teebaumöl und Pfefferminzöl. Mischen Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl mit Wasser, um Ihr eigenes Mundwasser herzustellen. Es kann wie ein handelsübliches Mundwasser verwendet werden, wenn sich der Mund trocken anfühlt oder eine schnelle Erfrischung benötigt wird.
Dieses Hausmittel gegen Mundgeruch wirkt schnell. Frisches Obst und Gemüse sind ein guter Weg, um gesünder zu leben. Sie können aber auch bei Mundgeruch helfen.
Wussten Sie schon?
Knackige Lebensmittel wie Sellerie, Karotten und Äpfel verhindern wirksam die Bildung von Plaque in Ihren Zähnen und im Mund. Sie entfernen Nahrungspartikel zwischen den Zähnen auf die gleiche Weise wie eine Zahnbürste. Schon bald haben Sie saubere Zähne und einen angenehm riechenden Atem. Frische Minze, Salbei und Petersilienblätter können ebenfalls hilfreich sein.
Diese Blätter können sogar verwendet werden, um übel riechende Lebensmittel wie Knoblauch und Zwiebeln zu überdecken. Eine Mischung aus Senföl, Salz und Öl ist ein weiteres wirksames Mittel gegen Mundgeruch. Mischen Sie zwei Teelöffel Senföl, einen halben Teelöffel Salz und einen Teelöffel Öl. Die Mischung können Sie dann in den Mund nehmen. Behalten Sie sie eine Weile dort, um sicherzustellen, dass sie alle Ecken Ihres Mundes erreicht. Nach etwa 30 Minuten können Sie die gesamte Mischung ausspucken.
Wasser
Sie müssen Ihren Mund mit viel Wasser ausspülen. Dies ist ein langanhaltendes Mittel, das sich als wirksam erwiesen hat. Zähneputzen und Zungenkratzen sind zwar gute Möglichkeiten der Mundhygiene, aber Sie können Ihre tägliche Routine noch effektiver gestalten, indem Sie etwas anderes hinzufügen.
Sie können einige Pflanzen in Ihre Mundhygiene-Routine einbeziehen, z. B. Acacia arabica und Azadirachtha indica, Neem oder Babol. Mit ihren Zweigen können Sie jeden Morgen Ihre Zähne putzen. Sie werden sofort ihre Wirkung entfalten. Diese Pflanzen sind für ihre antibakteriellen, antiviralen und anderen Eigenschaften bekannt.
Bakterielle Infektion
Mundgeruch wird durch Bakterien verursacht, die in Ihrem Mund, zwischen Ihren Zähnen und auf Ihrer Zunge leben. Diese Bakterien werden jedoch oft von erfahreneren Feinden besiegt. Hausmittel gegen Mundgeruch sind oft billiger und bequemer als andere zahnärztliche Behandlungen. Bei anhaltendem Mundgeruch ist es ratsam, einen Zahnarzt aufzusuchen. Diese Mittel können jedoch bei vorübergehenden Problemen eingesetzt werden.