Und was kann man dagegen tun? Gleichgewicht ist eher ein Gefühl als ein Akt, auch wenn viele Menschen es als "Balanceakt" bezeichnen. Die meisten von uns wissen, wann wir uns unausgeglichen fühlen. Viele Menschen bemerken, dass es ihnen am besten geht, wenn Arbeit und Privatleben im Gleichgewicht sind. Wenn Sie sich so fühlen, sollten Sie sich ein wenig Zeit nehmen, um zu feiern, denn Sie haben etwas erreicht, wovon viele nur träumen!
Gleichgewicht
Wenn Sie sich jedoch nicht so fühlen, können Sie sich in die Reihen von weit mehr als der Hälfte der Bevölkerung einreihen. Viele Frauen haben das Gefühl, dass ihr Leben aus dem Gleichgewicht geraten ist und dass es höchste Zeit für Veränderungen ist. Woher wissen Sie also, ob Ihr Leben ausgeglichener sein könnte? Oder dass sie ihre Zeit damit verbringen, Dinge für andere zu tun? Wenn diese Gefühle bei Ihnen mitschwingen, sind Sie nicht allein. Es ist nicht schwer zu verstehen, warum die Suche nach einem Gleichgewicht zwischen Privatleben und Arbeit zu einer entmutigenden Aufgabe werden kann, wenn man sich so fühlt.
Das ist der Grund, warum so viele in einem Bereich der Herausforderung bleiben. Eigentlich ist es ganz einfach: Wenn wir zermürbt und müde sind, wenn wir das Gefühl haben, dass wir keine guten Möglichkeiten haben, und wenn wir schlecht auf die Menschen um uns herum reagieren, erzeugen wir eine Abwärtsspirale, die sich selbst nährt. Normalerweise braucht es ein großes Ereignis, um uns auf einen anderen Weg zu bringen. Glücklicherweise ist das Bewusstsein ein Schlüssel zu all dem, und wenn wir das Gefühl der mangelnden Kontrolle erkennen, können wir auch damit beginnen, sie zurückzuerlangen.
Berücksichtigen Sie
Für den Fall, dass Sie jetzt nichts anderes tun können als den nächsten Schritt, bedenken Sie bitte zwei kleine Schritte: Schritt eins ist "Verstehen" - und daran arbeiten Sie bereits, wenn Sie dies lesen. Der nächste Schritt ist Ruhe. Fangen Sie einfach an, sich die Ruhe zu verschaffen, die Ihnen fehlt.
Ganz gleich, wie sehr die kleine Stimme in Ihrem Kopf Ihnen sagt, dass Sie es nicht schaffen, widersprechen Sie ihr und schlafen Sie ein wenig. Höchstwahrscheinlich ist Ihre erste innere Reaktion, sich gegen diese spezielle Lösung zu wehren, aber Zustimmung und Ruhe werden Ihnen die Kraft geben, mit der Umsetzung von Veränderungen zu beginnen, die es Ihnen ermöglichen werden, Ihr Leben zurückzuerobern. Zeit ist kostbar, mein Kumpel. Ruhen Sie sich aus. Wir werden morgen früh weiter diskutieren.