Postnasaler Tropf kann durch Allergien, Umwelteinflüsse oder schlechte Flüssigkeitszufuhr verursacht werden. Im besten Fall bekommen Sie nicht genug Flüssigkeit, um die Schleimsekrete in Ihren Nebenhöhlen zu verdünnen, was zu einem anormalen Nasenausfluss führen kann. Ihre Nebenhöhlen können auch durch mit Chlor behandelte Schwimmbäder beeinträchtigt werden. Benutzen Sie am besten Salzwasserpools.}
Postnasaler Tropf
Es kann zu Verstopfung, Niesen und Husten führen. Sie können auch Schmerzen im Nacken und im Kopf verspüren, einschließlich Kopfschmerzen und Reizungen im Hals. Das Einatmen von Dampf, um den Schleim zu verdünnen, ist eine gute Methode zur Behandlung des postnasalen Tropfens. Ein Kochsalzspray ist eine weitere wirksame Behandlung. Ein Kochsalzspray besteht aus Salzwasser. Zur Reinigung der Nasennebenhöhlen mischen Sie Salz mit warmem Wasser.
Sie können den postnasalen Tropf auch ohne Medikamente behandeln. Um die Drainage zu verringern, können Sie Ihre Nasennebenhöhlen massieren. Dies wird oft als Sinus-Relief-Massage bezeichnet.
Relief-Massage
Achten Sie darauf, dass Ihre Hände Raumtemperatur haben. Beginnen Sie in der Mitte der Stirn und bewegen Sie Ihre Fingerspitzen in kreisenden Bewegungen zu den Schläfen. Gehen Sie dann näher zum Nasenrücken und massieren Sie Ihre Wangen. Setzen Sie diese Bewegung fort, indem Sie Ihre Fingerspitzen in kreisenden Bewegungen in Richtung Schläfen bewegen.
Zur Vorbeugung von Nasennebenhöhlenentzündungen können Sie auch Akupressur in Ihre Gesichtsmassagetechnik einbauen. Dabei werden bestimmte Stellen im Gesicht für eine bestimmte Zeit gedrückt. Diese Methoden können schwer zu erklären sein, auch wie sie die Drainage der Nebenhöhlen fördern.
Pflanzliche Hilfe
Ein weiteres gutes Hausmittel sind Kräuter. Sie erfordern keine Medikamente. Berberitze und Eukalyptus sind die am meisten bevorzugten und beliebtesten Kräuter. Diese Kräuter haben antibakterielle Eigenschaften, Alkaloide und Substanzen, die die Infektion bekämpfen.
Eine Vielzahl von natürlichen Lebensmitteln, darunter Brokkoli und Blumenkohl, kann Ihnen helfen, viel Vitamin zu bekommen. Orangen und Ananas sind gute Vitamin-A-Quellen, wenn Sie Obst mögen.
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