Probieren Sie diese natürlichen Östrogenersatzstoffe aus, anstatt eine Hormonersatztherapie zu verwenden! Diese Kräuter enthalten pflanzliches Östrogen, Dieses Kraut wird "Don Quai" genannt. Es ist oft in der traditionellen chinesischen Medizin seit Jahren gefunden, um nicht nur äußerliche Anzeichen der Menopause zu behandeln, sondern auch Bluthochdruck und Herz, Flüssigextrakt, oder vielleicht ein Tee, um die Pflege der vaginalen Trockenheit, Verdauungsprobleme zu nehmen.
Wussten Sie das?
Die Griechen haben dieses Kraut verwendet, die Hindus, oder Tees. Auch wenn Lakritz Bonbons ist köstlich ganz, wissen, dass es in der Regel nicht enthalten einige dieser nützlichen Kraut. Weitere sehr gute Nachrichten? Frauen nutzen es, um sich um Hitzewallungen zu kümmern, Ähnlich wie andere Kräuter hier, ist es möglich, Traubensilberkerze in einer Pille oder flüssiger Form zu nehmen.
Die Einnahme von Soja-Östrogen hilft bei Hitzewallungen und äußeren Anzeichen von PMS. Es kann auch helfen, Osteoporose zu vermeiden und Ihren Cholesterinspiegel zu senken. Sie haben Optionen, wenn Sie Ihr Östrogen mit Soja-Östrogen erhöhen möchten.
Es ist möglich, Sojamilch zu trinken, Leinsamen sind so hervorragend für Sie persönlich! Sie enthalten Phytoöstrogene, Um die meisten Vorteile von Leinsamen zu bekommen, oder Sie können ganze Leinsamen kaufen und mahlen sie selbst in einem Kaffee Leinsamen oder Mühle Samen Mühle.
- Warum sollte man eine Hormonersatztherapie in den Wechseljahren vermeiden? Es mag verlockend sein, ein schnelles Mittel gegen Hitzewallungen zu finden, doch sollten Sie neben der Hormonersatztherapie (HRT) auch eine andere Behandlung für die Perimenopause in Betracht ziehen. Eine HRT mag erschwinglich und einfach sein, aber ihre langfristigen Gefahren überwiegen die Vorteile - ganz zu schweigen davon, dass sie die Symptome der Wechseljahre wahrscheinlich noch verschlimmern wird! Östrogendominanz Dieses Ergebnis tritt auf, weil die HRT eine Östrogendominanz verursacht, einen Zustand, in dem viel mehr Östrogen als Progesteron im Körper vorhanden ist. Natürliche Präparate zur Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden bieten dagegen eine Linderung der Symptome, ohne eine Östrogendominanz zu verursachen. Wie hängt die Östrogendominanz mit der klassischen Perimenopause zusammen?
- Wie kommt man durch die Menopause? Kann eine nährstoffreiche Ernährung Sie leichter durch die Wechseljahre bringen? Möglicherweise. Sehen wir uns also ein paar Gründe dafür an. Lassen Sie uns über Östrogen sprechen, denn es ist an allem beteiligt, von der Fettspeicherung bis hin zum Fettabbau. Alle Hormone in Ihrem Körper - ob sie nun hauptsächlich als männlich oder weiblich angesehen werden - sind in unterschiedlichem Maße vorhanden. Wenn ein Hormon in voller Konzentration vorhanden ist, wird ein Ergebnis erzeugt, wenn es in niedriger Konzentration vorhanden ist, erhält man ein anderes Ergebnis. Es mag überraschen, aber sowohl Testosteron als auch Östrogen - das vermeintlich "männliche" Hormon - existieren in...
- Was ist zu tun, bevor die Menopause kommt? Es mag für jeden von uns unmöglich erscheinen, Jahrzehnte im Voraus zu wissen, wann unser Hormonspiegel sinkt und wir endlich unfruchtbar werden. Aber in Wirklichkeit können wir es verdammt gut erraten. Und das ist die Mühe wert. Forschung und Erfahrung lassen Ärzte vermuten, dass es ein Zeitfenster von 10 bis 20 Jahren vor dem offensichtlichen Beginn der Wechseljahre gibt, in dem das Gleichgewicht der komplementären Hormone aus dem Lot gerät. Hormoneller Faktor Diese hormonellen Ungleichgewichte können eine Reihe von lebensbedrohlichen Zuständen auslösen und die Voraussetzungen für lebenslange Gesundheitsprobleme schaffen, die wir am liebsten auslassen würden, wenn wir...