Es ist nicht verwunderlich, dass herkömmliche Medikamente gegen Nasennebenhöhlenentzündungen und Allergien Nebenwirkungen haben können. Viele Menschen mit Nasennebenhöhlenentzündungen oder ihre Familien greifen auf Hausmittel und pflanzliche Heilmittel zurück, um sich Linderung zu verschaffen. Das liegt daran, dass sie preiswert und leicht zugänglich sind und keine Nebenwirkungen haben.
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Sie können Hausmittel verwenden, um die Symptome einer Nebenhöhlenentzündung zu lindern.
- Dampfbäder: Dies ist eine gute Möglichkeit, Ihre Nasenhöhlen und Schleimhäute zu befeuchten. Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie einfach eine heiße, dampfende Dusche nehmen und den Dampf durch die Nase einatmen. Sie können auch einen Dampfinhalator kaufen, der eine Maske verwendet, die Nase, Mund und Rachen abdeckt.
- Eukalyptusöl: Dies ist eine großartige Methode, um verstopfte Nasennebenhöhlen zu befreien. Inhalieren Sie den Dampf aus der Schale mit dem Eukalyptusöl, indem Sie es mit heißem Wasser vermischen. Um Schmerzen im Gesicht zu lindern, können Sie ein Handtuch oder ein kleines Tuch in die heiße Mischung tauchen und dann mit dem Tuch über das Gesicht reiben. Zitronenmelisse kann zum Beispiel zur Bekämpfung von Viren und Bakterien eingesetzt werden.
- Salzwasser waschen: Stellen Sie Ihre eigene Kochsalzlösung her, indem Sie zwei Tassen warmes Wasser mit einem Teelöffel Salz und einem halben Teelöffel Backpulver mischen. Bei einer akuten Nasennebenhöhlenentzündung spülen Sie die Nase drei- bis viermal am Tag aus. Bei einer chronischen Nasennebenhöhlenentzündung spülen Sie die Nase zweimal täglich. Die Nasenspülung kann auch mit einem Neti Pot durchgeführt werden. Ein Neti Pot ist ein Keramikgefäß, das wie eine Wunderlampe aussieht. Der Neti Pot ist ein Keramikbehälter, den Sie mit Wasser füllen. Die Lösung läuft den Rachen hinunter.
- Massage in der Dusche: Dies ist eine kostengünstige und erschwingliche Möglichkeit, den Druck in den Nebenhöhlen und die Verstopfung zu lindern. Dazu wird der Duschkopf durch einen Massageduschkopf ersetzt. Sie können die Dusche auf eine pulsierende Einstellung einstellen und dann duschen. Dann lassen Sie das Wasser durch Ihre Nasennebenhöhlen pulsieren. Die Ergebnisse sind oft erstaunlich.
- Lassen Sie den Topf mit dem Salzwasser auf dem Herd köcheln: Dies ist eine kostengünstige Methode, um die Nasengänge mit Feuchtigkeit zu versorgen.
- Knoblauch: Knoblauchsaft oder -kapseln können helfen, Ihre Symptome zu lindern. Hacken Sie frischen Knoblauch, kochen Sie ihn in heißem Wasser und inhalieren Sie den Dampf bis zu vier Mal am Tag. Knoblauch hat antimikrobielle Eigenschaften.
- Wasser und Feuchtigkeit - Das wichtigste Hausmittel ist, dem Körper ausreichend Feuchtigkeit zuzuführen. Trinken Sie viel Wasser, um Ihren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen. In den Wintermonaten sollten Sie darauf achten, dass Ihre Wohnung nicht zu trocken ist. Um die Luft feucht zu halten, können Sie einen Luftbefeuchter verwenden oder Ihre Teekanne den ganzen Tag über warm halten.
Fazit
Diese Mittel haben sich in der Vergangenheit als äußerst wirksam erwiesen und sind auch heute noch sehr wirksam. Die meisten dieser Mittel funktionieren gut mit heißem oder warmem Wasser. Es wird empfohlen, die meisten, wenn überhaupt, Zutaten zu Hause aufzubewahren, da Infektionen jederzeit auftreten können. Suchen Sie bei anhaltenden Symptomen Ihren Arzt auf.