Již téměř deset let pořádám víkendová soustředění pro ženy, která se zaměřují na otevření se zázračnému v běžném životě. Tyto pobyty jsou plné objevů a zázraků pro všechny zúčastněné. Vytvořený odstup působí jako skleník, ve kterém mohou v bezpečném prostředí bez posuzování, kritiky a závazků vykvést jemné výhonky vědomí hráček.
Dobré vědět
Mezi nervózním, nesmělým až váhavým chováním dívek během prvních hodin a rozzářenými, otevřenými a rozesmátými bytostmi, které odcházejí o dva týdny později, se vyřeší mnoho překážek, rozplyne odpor, dojde k objevům, sdílí se smích, prolévají slzy, zpívají písně a odhaluje pravda. Spojení s původem síly i s božstvím se děje prostřednictvím těla.
Za ta léta, co jsem na této cestě osobního růstu a sebeuvědomění, přišlo největší'ah ha's skrze přijetí těla mimo mysl. Jinak řečeno, zapojení těla prostřednictvím hlasu, dechu, vibrací, tance, jógy a bubnování, takže vědomý mozek je zapojen do dění a uvolní se natolik, aby nechal na povrch vyplout to, co se skrývá pod ním. Při těchto praktikách nemůže být jedinec vlažný, musí být úplný, pak se mohou vynořit autentické a často pohřbené pocity.
Mějte na paměti, že
Toto pochopení vychází z mé vlastní přímé zkušenosti. Mým přáním je vytvořit chráněné prostředí, které je nezbytné pro účastníky, kteří mají odvahu vstoupit do svých vnitřních sfér prostřednictvím zapojení těla. Říkám odvážným, protože je to cesta, při níž se znovu a znovu krouží ke všem těm příliš rychle zapečetěným oblastem hněvu a bolesti. Postupujeme, zpíváme, dýcháme, bubnujeme a křičíme, abychom tyto oblasti otevřeli, vystavili je svému vědomí a osvobodili se od energie a napětí, které je drží na uzdě.
Tělo, které neumí lhát, informuje mozek, který má ochranné mechanismy, jež se často přežily. Tato práce zahrnuje pochopení všech částí nás samých, dokonce i těch, které jsou nám nepříjemné nebo které bychom mohli považovat za nepřijatelné. Pochopením a přijetím těchto složek nad námi přestanou mít moc energie, která nás nutí chovat se reaktivně, nevědomě nebo proti našemu lepšímu úsudku.
Aby ženy získaly zpět svou moc, musí důvěrně poznat, co je znemožnilo, odřízlo od jejich původu. Přestože jsme se zbavili slov jako "neženský", odpor k tomuto typu chování přetrvává. Téměř všechny ženy se neustále snaží být'fajn', čestné, spravedlivé, laskavé atd. Jsme také dravé, lstivé, mazané a cílevědomé. Je zajímavé, jak jsme připraveny vyrovnat se přírodě ve vší její štědrosti a výživnosti, ale vědomě či nevědomě se rozhodneme odmítnout její drsnost.
Vezměte v úvahu
Stejně jako se člověk připravuje na pobyt v divočině studiem krajiny, jejích zvířat a jejich zvyků a především intenzivní ostražitostí, musí se také připravit na životní cestu divočinou vlastního vnitřního charakteru. Naivně si myslet, že když bude člověk milý a skvělý, dokáže správně vyjednat zranitelnost bytí ve fyzickém těle, je pozvánkou k výzvě a zkoušce. Na vlastní nebezpečí jsme uzavřeli "ošklivé kousky".
Abychom byli spravedliví, je kulturně zakořeněno, že dívky musí projevovat všechny takzvané pozitivní aspekty ženy a potlačovat bojovné prvky své povahy. Aby byla schopna přežít, stala se spousta lidí mírnými, servilními, kompromisními. Dochází k tomu, že tyto naše další aspekty musí být nutně zveřejněny a projevují se tím, že se jednoduše vytlačí v mrchovitosti, fňukání, záchvatech vzteku a kočkovitosti.
Jakmile pochopíme tyto stinné stránky svého charakteru a uvědomíme si jejich hodnotu, můžeme je začít skutečně integrovat do celého spektra svého potenciálu. Máme tak obrovskou schopnost žít život bohatý na projevy a zkušenosti, přesto většina z nás žije v tak úzké škále. Fantastickou zprávou je, že díky veškeré práci, která byla vykonána v posledních sto letech, aby nás probudila individuálně i společně, jsme dnes uvědomělejší a silnější.
Závěrečná poznámka
Mnoho lidí si vybudovalo to, co jeden z mých přátel popisuje jako "emocionální sval", tedy odolnost, která nám umožňuje udržet si vlastní emoce, pocity a především moc. Ne moc nad někým nebo nějakou entitou, ale energii, která je vlastní pochopení sebe sama a jednání na základě jasnosti a vědomí. To je bytí ve vlastní síle. To je být zcela živý. Když máme úplný kontakt se vším, čím jsme, můžeme se bez studu a přetvářky uspokojit s nebeským. Na ústraní provádíme mocné meditace, které vyvinul Osho, osvícený mystik, jehož ášram se nachází v indické Púně. Esana, moje učitelka jógy a spolupořadatelka, nás zahřívá a prohlubuje naše tělesné vědomí a porozumění prostřednictvím jógy Kripalu. Tančíme, hlučíme a dýcháme, abychom prolomili bariéry, které nám brání v prožívání celé naší živosti. Tato práce mě osvobodila a je mou vášní.