Hemoroidy mohou být způsobeny nadměrným tlakem v oblasti pánve nebo konečníku. To způsobuje otok žil a následný zánět, který nakonec vede ke vzniku hemoroidů. Příznaky je možné zmírnit pomocí přírodních domácích prostředků. Bylo prokázáno, že hemoroidy mohou být způsobeny různými problémy v chování, například nadměrným tlakem při stolici, zácpou a nezdravými stravovacími návyky.
Léčba
Tyto problémy s chováním a návyky lze napravit a příznaky hemoroidů lze často zmírnit. Je známo, že prevence je lepší než léčba. To je velmi důležité a pravdivé tvrzení. Léčba hemoroidů se zaměřuje na jejich prevenci. Pojďme se naučit, jak se těmto nepříjemnostem vyhnout.
- Nejčastější příčinou hemoroidů je zácpa. Jedná se o situaci, kdy je vyprazdňování ztíženo hrubým krmivem nebo zažívacími problémy. Je důležité dávat si pozor na to, co jíte. Jezte méně kořeněná a lehce stravitelná jídla. Jezte více listové zeleniny, salátů a vláknitých potravin. Tento typ potravin zvyšuje objem potravinového bolusu a napomáhá pohybu střev. Měli byste pít hodně vody.
- Pro prevenci nadměrného hromadění tuku v oblasti břicha je důležitá vyvážená strava a pravidelné cvičení.
- Vyhněte se spěchu při vyprazdňování. Vyvarujte se také namáhání a přílišného tlaku. To jsou hlavní způsoby, jak zabránit vzniku hemoroidů. Tomuto onemocnění lze předcházet vyváženým životem a konzumací zdravých potravin.
Domácí opravné prostředky
Ke zmírnění nepříjemných pocitů a bolesti spojených s hemoroidy lze použít jednoduché domácí prostředky. Domácí prostředky fungují v mírných případech hemoroidů, ale závažnější případy vyžadují vhodnou medikaci.
- Pacienti mohou třikrát až čtyřikrát denně užívat teplou vodu nebo sedět v sedací koupeli po dobu 15 minut. To jim poskytne velké pohodlí. Do vody lze také přidat epsomskou sůl, která má zklidňující účinek a snižuje otoky.
- Pravidelné cvičení je nezbytné. Měli byste jíst hodně čerstvého ovoce, listové zeleniny a vlákniny. Pravidelné cvičení je nutností. Je důležité pít hodně tekutin a vody.
- K čištění anální oblasti použijte jemnou teplou vodu. Používejte jemná mýdla bez vůně a nebarvené papírové kapesníky. Doporučujeme oblast jemně očistit vlhkým kapesníkem.
- Vyhněte se nadměrnému tlaku a tíze při stolici.
- Nedoporučuje se sedět dlouhou dobu ve stejné poloze. Může to způsobit neopodstatněné zatížení pánevní oblasti a zesílení příznaků. Důležité je pravidelně se hýbat. Užitečné mohou být krátké procházky nebo protahování.
- Pokud přírodní domácí prostředky po 1-2 týdnech na hemoroidy nezabírají, je třeba vyhledat lékaře. Vždy se řiďte pokyny pro správnou léčbu. Je trestné dopřát si volně prodejné léky bez lékařského předpisu.