Hledáte nejlepší domácí lék na akné. Chcete něco, co nejen vyléčí vaše akné, ale je také jednoduché a bezpečné. Lze to provést v soukromí vašeho domova. Je to možné? Je to možné? Jednoduchá odpověď zní "ano". Ano, můžete najít domácí prostředek proti akné, který vyřeší vaše kožní problémy.
Domácí opravné prostředky
To jsou kroky, které vám pomohou najít dokonalý domácí lék na akné.
- Určete typ akné, které máte. Potýkáte se s vyrážkou, černými tečkami, zarudnutím, obličejovým nebo tělovým akné? Jedná se o závažnou situaci, nebo o něco, co se čas od času objeví, obvykle když si to nepřejete? Budete přesně vědět, kde se nachází. Začněme s pokožkou, protože právě tato oblast postihuje mnoho milionů lidí.
- Jakmile zjistíte příčinu akné, můžete začít hledat nejlepší domácí lék. Pokud máte nějaké dietní položky, jako je rychlé občerstvení, mastné jídlo nebo kofein, přestaňte s nimi. Snižte příjem bílé mouky a cukru, abyste zajistili správnou hladinu cukru v krvi. Potraviny s vysokým obsahem sacharidů a zpracované potraviny mohou způsobit kožní problémy. Vyhýbejte se sladkým nápojům, zpracovaným obilovinám a ovocným šťávám. Dbejte na to, abyste jedli zdravou stravu, která zahrnuje ovoce a zeleninu, a abyste pili hodně vody. Abyste si udrželi hydrataci pleti, musíte si také pročistit játra, abyste se detoxikovali.
- Důkladně očistěte. Používejte jemný čisticí prostředek a čistěte pleť šetrně.
- Detoxikujte játra a zbavte se přebytečného (ale ne všeho!) testosteronu užíváním doplňku stravy se zinkem a komplexem vitamínů B.
- Ujistěte se, že užíváte omega3. Je to důležitá součást domácího léku na akné. Přijímejte dostatek vlákniny z ovesných kaší, borůvek a dalších potravin.
- Na obličej naneste směsi medu (zejména zdraví prospěšného novozélandského manuka medu) a skořicového prášku. Můžete také smíchat mletý muškátový oříšek s mlékem a nanést na obličej. Po chvíli smyjte teplou vodou.
Závěr
Existuje mnoho domácích prostředků a směsí, které lze použít k léčbě akné. Nezačneme se zabývat všemi. Nejlepším domácím prostředkem proti akné je sezení. Pravděpodobně se nachází přímo u vás doma.