Pálení žáhy je v Americe častým problémem. Mnoho lidí utratí tisíce dolarů za návštěvy lékaře, aby se zbavili nepříjemných pocitů. Existují přírodní prostředky, které mohou pálení žáhy léčit stejně dobře jako drahé recepty a návštěvy lékaře. Tento článek vám ukáže, jak ušetřit peníze za pálení žáhy, a upozorní na některé domácí prostředky, které můžete použít.
Vezměte na vědomí
- Pití velkého množství vody je jednoduchý způsob, jak snížit pálení žáhy. Voda může pomoci zředit kyselinu, která způsobuje pocity pálení. Chladná voda je lepší než soda nebo jiné chirurgické látky.
- Čaj je další skvělou volbou při pálení žáhy. Obsahuje mnoho složek, které pomáhají tělu správně trávit potravu a neutralizují škodlivé účinky toho, že tělo produkuje příliš málo kyseliny.
- Zázvor se již stovky let používá k léčbě žaludečních potíží. Existuje mnoho forem zázvoru. Krystalizovaný zázvor chutná sladce, kořeněně. Lze je pomalu rozpouštět nebo žvýkat a poté polykat. Zázvor najdete také ve formě oplatek.
- Oplatky jsou jemnější chuti a lze je žvýkat jako protizánětlivý prostředek.
Prevence
Pálení žáhy lze nejlépe předcházet. Sledujte, které potraviny způsobují žaludeční nevolnost. I když je každý člověk jiný, existují některé běžné potraviny, které mohou pálení žáhy způsobovat. Patří mezi ně sladká a kořeněná jídla. Vyvolat ji může také vysoká kyselost citrusových plodů. Stravování mimo domov nebo kupování polotovarů má mnoho nevýhod.
Mnoho potravin obsahuje vysoký obsah cukru, aby si zachovaly svou chuť. Spotřebitelé nevědí, že se v nich může používat i dráždivé koření. Vaření doma vám dává větší kontrolu nad přísadami. Můžete upravit složení a přesně vědět, co se do jídla dostalo. Pálení žáhy může zhoršovat také nadměrné pití alkoholu a kouření. Tyto zlozvyky nejenže zabrání pálení žáhy, ale také zlepší kvalitu vašeho života.
Závěr
Pálení žáhy můžete předejít tím, že budete přísně dbát na to, co jíte a pijete. Chcete-li ušetřit peníze a čas, můžete pálení žáhy zvládnout přirozeně, místo abyste se uchylovali k drahým předplatným nebo návštěvám lékaře. Budete moci zapomenout na pálení žáhy a negativní vedlejší účinky.