Celostní medicína zahrnuje vše, co není zahrnuto v západní konvenční alopatické medicíně. Nejsem kvalifikovaný k tomu, abych psal o tak širokém spektru alternativního zdraví. Mám vzdělání a zkušenosti jako vzdělaný a kvalifikovaný vědec v oblasti výzkumu. Tento svět vyžaduje, aby jakákoli hodnota byla prokázána dvojitě zaslepenými, experimentálně podloženými vědeckými studiemi.
Podívejme se...
Bipolární porucha byla diagnostikována v roce 1991. Ve věku 50 let se jedná o vzácnou diagnózu. Manická deprese, známá také jako bipolární porucha, není něco, co se obvykle vyskytuje po čtyřicítce. Moje žena Marcia mě odvezla z mého domu na Long Islandu na Manhattan, kde jsem trpěl klinickou depresí. Cesta autem nám trvala asi hodinu a půl. Jerry, náš pojišťovací agent, navrhl, že by Atkinsovo centrum mohlo být dobrou volbou. Doktor Robert Atkins sice před několika lety zemřel, ale stále měl šestipatrovou budovu, která se věnovala tomu, čemu říkal komplementární medicína.
Komplementární znamenalo, že Dr. Atkins ke svému tradičnímu internistickému kardiologickému vzdělání přidával holistické lékařské přístupy. Do nemocnice jsem dorazil brzy ráno a byl mi proveden pětihodinový glukózový toleranční test, aby se zjistilo, zda mám hypoglykémii nebo hyperglykémii. Byla mi odebrána krev na různé analýzy a odebrány vzorky stolice. Byly také testovány potravinové alergie. Dostal jsem sáček vitamínů a bylo mi řečeno, že mám ve střevním traktu kvasinky. Poté jsem začal držet Atkinsovu dietu s vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem sacharidů. Marcia mě také vzala na naši první konferenci o alternativní medicíně, která se toho roku konala na Manhattanu. Ačkoli žádná z nabízených možností, včetně ortomolekulární psychoterapie v Atkinsově centru, nijak nezmírnila mou klinickou depresi, nasměrovala mě na cestu k celostní medicíně.
Doplňková medicína
Dnes praktikuji vlastní formu doplňkové medicíny pro sebe i pro všechny, kdo mají zájem. Migrény se mi začaly zhoršovat, když mi bylo 27 let a vrátil jsem se z Izraele s doktorátem z biofyziky. Migrény se mi zhoršily a bolesti byly stále intenzivnější. Přestože jsem bolest snášela už od svých čtyř let, tato bolest byla nesnesitelná.
Migrenózní bolesti hlavy jsou cévní. Nejprve se spustí vazokonstrikce (stlačení cév na krku a v hlavě) a následně vazodilatace (rozšíření cév). Cévy se rozšiřují mimo svá původní místa, což způsobuje, že člověk trpící migrénou pociťuje příšerné pulzování. Ačkoli o porodu toho moc nevím, nedokážete si tu bolest představit, pokud jste migrénu nikdy nezažili.
Migréna
Po letech života s touto bolestí jsem si konečně mohla přečíst knihu, kterou napsal jeden jihoamerický lékař o vztahu mezi cukrem a migrénou na začátku 80. let. Neznám jeho jméno ani název knihy, ale vzpomínám si, co ten lékař napsal. Naznačoval, že cukr může u některých lidí, kteří jsou citliví na biochemické změny způsobené cukrem, vyvolat migrénu. Mé přírodovědné vzdělání mi pomohlo pochopit lékařův návrh. Zoufale jsem se snažil najít příčinu svých migrén a byl jsem otevřený jakémukoli vysvětlení. Navštívil jsem kliniku bolesti hlavy v nemocnici Montefiore v Bronxu ve státě New York. Žádné vysvětlení se mi nedostalo.
Tělo rozkládá stolní cukr neboli disacharid sacharózu na monosacharidy glukózu a fruktózu. To způsobí, že slinivka břišní začne vylučovat inzulín. Inzulín je potřebný k transportu glukózy-rozloženého cukru sacharózy do našich buněk pro energii, práci ve svalech a také pro tvorbu triglyceridů v našich tukových buňkách. Jedná se o složitý biochemický proces, který zahrnuje výměnu určitých iontů přes buněčné membrány.
Cukr
Pojem cukr je nesprávné označení. Cukr je produktem sacharózy, což je glukóza. Vylučování noradrenalinu nebo adrenalinu může způsobit migrénu u osob trpících migrénou, které mají citlivé cévy. Tyto hormony nebo neurotransmitery kromě toho, že rozkládají glykogen (řetězec molekul glukózy), způsobují také vazokonstrikci kožních cév na jejich krku, ramenou a hlavě. Takto mohou migrény začít a obtížně se zastavují.
Podle jihoamerického lékaře může migréna začít během několika minut po konzumaci sladkostí. Může k ní dojít od pětačtyřiceti do devadesáti minut po konzumaci sladkostí. V osmdesátých letech jsem se nad jeho poznatky zamyslel, ale nikdy jsem se nesnažil své jídlo pečlivě hlídat. To platilo až do roku 1991, kdy jsem se připojil k Atkinsovu centru. Na začátku své léčby v Atkinsově centru jsem vážil 175 kg. O několik měsíců později jsem při dietě s omezením sacharidů vážil 150 kg. Migrény jako zázrakem zmizely.
Střevní kvasinková infekce
Problémem může být také střevní kvasinková infekce, kterou milují kvasinky, jako je Candida albicans. Tradiční alopatičtí lékaři na střevní kvasinkové infekce nevěří, i když jsou otevřeni kvasinkovým infekcím v ústech a ve vagině. Já na kvasinky věřím, protože jsem jejich účinky osobně zažil jako vědec. Je mnohem těžší se jich zbavit než něco získat. Lidé to často říkají o svých manželstvích. Stejně jako může kontaminace rtutí způsobit ve vašem těle spoušť, mohly by problémy způsobit i kvasinky v tlustém střevě. Neboli kvasinky mohou způsobovat podobné příznaky jako nízká hladina štítné žlázy nebo nízká hladina cukru v krvi v důsledku hypoglykémie.
Nadýmání a mozková mlha jsou dva nejzřetelnější příznaky kvasinkové infekce. K jejímu potvrzení je však třeba provést kultivaci stolice a krevní testy. Moje diagnóza byla stanovena v Atkinsově centru v roce 1991. Zbavit se kvasinek je velmi obtížné. Nezbytný je lékař, který se v této problematice vyzná. Vše může doprovázet kvasinková alergie, kterou označuji jako kvasinkovou psychiatrii. Váš rodinný lékař vám může doporučit návštěvu psychiatra, pokud trpíte klinickou depresí.
Správná strava
Možná budete muset jíst omezenou dietu s vysokým obsahem sacharidů. Zabíjíte kvasinky a budujete si imunitní reakci, abyste na ně útočili zevnitř, ale také potřebujete nahradit svůj střevní trakt tím, čemu říkáme dobré bakterie. Všechny vaše dobré bakterie jsou zničeny, když je kvasinky ovládnou. Na začátku devadesátých let jsme porovnávali několik komerčních produktů, abychom zjistili, které z nich obsahují dobré bakterie. Mnoho komerčních výrobků buď neobsahovalo živé bakterie, nebo byly kontaminované.
Ačkoli jsme tuto práci nepublikovali, je důležité, aby výrobek obsahoval živé bakterie, jako jsou například bio jogurty, které umožňují bakteriím přilnout ke střevní stěně. Jeden z těchto výrobků se používá dodnes. Jmenuje se Kyo-Dophilus. Mohu vás ujistit, že nevlastním akcie této společnosti.
Dobré bakterie
Musíte je nahradit dobrými bakteriemi. Dobré bakterie mohou být také užitečné při prevenci vzniku kvasinkových infekcí ve vaginální oblasti. Zdrojem sladké chuti byly divoké plody, které naši předkové pěstovali ve volné přírodě mnoho let předtím, než jsme se všichni narodili. Cukr je základem americké stravy a naše děti ho milují. Zvykli jsme si na sladkost bílého cukru, který se rafinuje z cukrové třtiny.
Většina výrobků na pultech supermarketů se skládá ze sacharózy, glukózy nebo derivátů cukru, jako je kukuřičný sirup. Možná si říkáte: "Co nám na cukru chutná?". Dovolte mi, abych vás zanechal s krátkým, špatně navrženým experimentem s malými krysami. Vědci krysy předem krmili vodou s cukrem a mláďata byla schopna vydržet na plotně déle. Závěr byl, že cukr stimuluje potkaní endorfinový systém, který nám pomáhá odvrátit pozornost od bolesti. Cokoli, co nám v životě dělá dobře, nám dodává endorfinové opojení. Každá činnost má odezvu a ty naše náklady na dobrý život.