Když žena dosáhne středního věku, zbaví se většiny idealistických a romantických představ, na kterých byly založeny její předchozí cíle a sny. Střední léta mohou přinést nevítaná odhalení, pokud jde o manželství nebo vztahy, zdraví, kariéru, spiritualitu a celkový osobní rozvoj ženy. Není tedy příliš překvapivé, že hledání úspěchu ve středním věku je ožehavým tématem i tématem.
Pochopme to
Možná však nejste přesvědčeni o tom, že vnější příznaky středního věku by vás měly těšit, ale sebevědomý pohled na věc má své opodstatnění. Pokud budete hledat, objevíte významné vědecké i neoficiální důkazy, které potvrzují pravdu, že léta středního věku lze využít k neobvyklému osobnímu růstu a rozvoji. Ženy, které mají tendenci cítit se v období středního věku úspěšně, jsou ty, které se ocitnou v pozici, kdy mohou využít své boje jako podnět ke změně. Od menopauzy až po smrt a nemoci - střední věk na nás naloží břemena a povinnosti.
Děje se tak v době, kdy je mnoho žen připraveno užívat si větší svobody a odměn díky svému dlouholetému úsilí. Například vaše osobní zkušenost může zdánlivě tvrdit, že život je opravdu boj a vy ho také musíte přijmout jen. Ano, život je těžký. Ale úspěšné ženy ve středním věku hledají skutečné řešení, jak své boje využít k povznesení svého života.
Co dělat?
Prvním krokem je uznat a plně přijmout svou nespokojenost. Začněte přijímat to, co by ve vás vyvolalo úsměv. Mohlo by to znamenat novou a mnohem uspokojivější kariéru, lepší vztah, lepší zdraví nebo lepší finanční situaci. Úspěšní koučové zjistili, že téměř všechny ženy vědí, co ve svém životě opravdu nechtějí: např. chudobu, osamělost, nemoc. Nicméně klíčem k vytvoření úspěšné zkušenosti ve středním věku by mělo být plně investovat do toho, abyste s plnou jasností a podrobnostmi získaly vizi, kterou si přejete vytvořit. Koučování žen ve středním věku se stává jednou z nejrychleji rostoucích kariér, protože trvalá změna se skutečně těžko realizuje.
Vezměme si, kolik lidí se snaží a selhává při dietě, spravuje peníze nebo začíná cvičit. Kdykoli žena usilující o úspěch ve středním věku zaměstná životního kouče, aby ji vedl, budou muset oba podniknout některé velmi konkrétní kroky, ať už je individuální cesta jakákoli. Protože všechny trvalé změny mají kořeny ve vašich základních přesvědčeních, musíte být připraveni otestovat své zažité představy o sobě a o planetě. Pokud například vaše matka vychovala člověka k přesvědčení, že ke zdravé ženě "patří trochu masa na kosti", vaše pokusy o zhubnutí nadváhy jsou potírány vaším podvědomím, které věří, že je to nemoudrý krok. Byli jsme naplněni přesvědčeními, která nám neslouží.
Nezapomeňte na
Mnozí z nás se nedokážou vidět bez předsudků, což vysvětluje, proč může kompletní životní kouč skutečně dodat tomuto procesu jasnost a nadhled. Když si určíte svého kouče, bude potřebovat zdroje, které vám pomohou přepracovat klíčové myšlenky, což znamená, že nebudete znovu vytvářet dny minulé. Také ze svých vlastních snů a souboru "přání" pro život byste měli sáhnout do hloubky, abyste zjistili, jaká je ta nejlepší představa o účelu vašeho každodenního života. Jaké cíle budou v souladu s tímto plnohodnotným životním cílem? Pak budete muset vy i váš kouč nastínit činnost předurčenou k dosažení těchto cílů. Nakonec se o cestu pokusíte společně se svým koučem, který vás povede, bude vás pobízet a pomáhat vám na celé skutečné cestě. Myšlenka životního kouče se datuje skutečně několik století zpět.
Byli známí jako moudří stařešinové a požívali velké úcty. Toto kmenové spojení jsme ztratili a ženy musí budovat komunitu a hledat mentory jinými způsoby. Mezi výhody výběru životního kouče patří to, že byste mohli vyhledat někoho, kdo nedávno prošel cestou, po které se budete ubírat, a vysvětlí vám překážky i zkratky k úspěchu ve středním věku. Dále můžete vyhledat nebo vytvořit podpůrnou skupinu žen středního věku uvnitř vaší komunity, církve nebo jiné organizace. Mít další ženy, které si plánují vytvořit co nejlepší šanci v rámci svých současných výzev, je dobré mít k dispozici a pracovat pro vás.
Závěr
Mastermind skupiny, jak je popsal Napoleon Hill v knize Think and Grow Rich, jsou určitě specifickým typem podpůrné skupiny. Výzvy středního věku jsou vnímány jako výzva k probuzení. Zastavte se a podívejte se na svůj každodenní život a na cestu, po které jdete. Vaše boje se mohou proměnit ve schopnost vydláždit novou cestu vedoucí k mnohem spokojenější budoucnosti. Střední věk poskytuje obrovskou příležitost, pokud jste ochotni vynaložit peníze na sebe a přijmout nové způsoby myšlení.