Než dojde ke skutečné menopauze, měla by nejprve nastat perimenopauza, jejíž projevy jsou obvykle chronické a mohou trvat dvě až deset desetiletí. Když perimenopauza začne, hladiny hormonů, jako je estrogen, se pomalu snižují. Tyto změny však nebudou mít cirkadiánní průběh, protože jsou obecně rtuťovité. Hormonální změny jsou následovány příznaky ovlivňujícími emocionální, duševní i fyzické zdraví ženy.
Perimenopauza
Doba trvání se však u jednotlivých dívek obvykle liší. Příznaky perimenopauzy obvykle začínají koncem 40. nebo začátkem 50. roku života, kdy dívka bude mít nepravidelný menstruační cyklus. Někdy se zdá, že cyklus je kratší než standardní délka, a jsou i chvíle, kdy je delší. Ztráta krve se také může lišit. Krev vycházející z těla může být řídká nebo těžká. Hormonální změny mohou také způsobit, že dívka pociťuje ráno horko a v noci se potí.
Příznaky perimenopauzy nejsou kontinuální, protože většina z nich je nepravidelná. Možná se dnes v noci potíte, ale zítra se to nestane. Kvůli takovým nepravidelným tokům je rozhodně těžké pochopit podstatu menopauzy a pochopit přijatelné metody léčby může být také obtížné. Vzhledem k tomu, že porod se v tomto období stává nevyzpytatelným, je těžké určit, zda bude menstruační cyklus kratší nebo delší. I množství ztracené krve je obtížné určit, protože může být minimální nebo vydatné. Navíc můžete dokonce vynechat celý menstruační cyklus.
Dobré vědět
To může dívce dodat až obskurní pocit. V jednu chvíli se cítí horká a najednou se u ní objeví diaforie (silné pocení). Trvání, četnost a intenzita těchto příznaků se však u jednotlivých dívek liší. Běžně může noční pocení vést i k poruchám spánku. Patří mezi nejčastější příznaky perimenopauzy.
Několik žen zažívá nepříjemné pocity a pak náhle prochází melancholií. Tyto náhlé psychické změny jsou také vyvolány hormonálními změnami. Tento druh příznaku úzce souvisí s menstruací ženy. Jediný rozdíl je však v tom, že u té druhé nejsou změny tak průhledné. Kvůli nočnímu pocení se velkému množství žen velmi špatně spí. Když už konečně usnou, probudí se uprostřed noci a nemohly déle spát.
Závěrečné slovo
Když se začínají objevovat příznaky perimenopauzy, vaginální sliznice dívky se začíná ztenčovat. V důsledku snížené produkce estrogenů se pochva stane suchou, svědivou a méně lubrikovanou, což vede k bolestivému pohlavnímu styku. To je důvod, proč ženy, u nichž dochází k těmto změnám, již nemají chuť na sexuální aktivitu. V důsledku různých příznaků, kterými žena během perimenopauzy prochází, není pochyb o tom, že jí ubude energie a bude vyčerpaná. Dalšími věcmi, které mohou ženu oslabit, jsou kromě nerovnováhy štítné žlázy také pokles produkce testosteronu. V neposlední řadě je velmi reálné, že dojde k přibývání na váze, protože metabolismus ženy se zpomalí. Kromě toho mají ženy zažívající perimenopauzu chutě na jídlo, které jsou úžasnými přispěvateli přibývání na váze.