Jedním z faktorů, které pomáhají určit druh bolesti hlavy, je, jak dlouho nepohodlí trvá; migrény často trvají čtyři hodiny nebo více, a také bylo uznáno, že trvají několik dní současně. Migréna je dále uznána jako spouštěč nebo pevně stanovené okolnosti, které k nim vedou, například stres, únava, hormonální změny, úpravy v rámci prvků, příznaky potravinové alergie nebo citlivosti a také další zdravotní stavy.
Bolestivost
Těžká povaha bolesti je často mírná, ale může být vážná; mnohem vážnější agónie je často spojena s využitím drsnějších sekundárních výsledků migrény. Nežádoucí účinky migrény se u různých osob liší; někteří lidé prostě dostanou bolest a jiní lidé mají nové a neobvyklé negativní účinky.
Mezi nejčastější nežádoucí účinky patří nevolnost, citlivost na osvětlení, citlivost na hluk, bolesti celého těla a únava. Mnoho pacientů bojuje s těmito příznaky pomocí volně prodejných léků, zatímco jiní lidé používají bylinnou léčbu. Všechny léčebné postupy by měly být před provedením konzultovány s lékařem.
Dobré vědět
Nevolnost nebo zvracení je věřil být kvůli citlivosti na vůni a skutečné fyzické žaludeční nepohodlí, když bojuje migrénu; jako většina z nich, člověk by mohl narazit na pohodlí v místě bez jídla nebo jiných pachů. Někdy je v závažných případech nevolnost nebo zvracení obvykle doprovázeno zvracením. Pokud není zjištěno, že zvracení způsobuje jiný zdravotní stav, například virus, je třeba se obrátit na poskytovatele zdravotní péče.
Citlivost na životní prostředí, která zahrnuje osvětlení nebo zvuk, je pravděpodobně nejčastějším aspektem, který migrénu postihuje. Nejlepším lékem pro většinu lidí je opravdu dlouhá relaxace v tmavé místnosti. Osvětlení a zvuk bývají pro jedince trpícího jednou z těchto brilantních bolestí hlavy navíc přitěžující, protože hlava již pulzuje bolestí. Osvětlení nebo zvuk mohou problém zdánlivě ještě více rozrušit.
Správná strava
Spouštěčem migrény mohou být časté předměty, jako je čokoláda nebo burgundské či merlotové víno, až po další komplexní alergické příznaky nebo citlivost. Bylo také zjištěno, že banány vedou k migrénám. Pokud si konkrétní člověk všimne určité citlivosti na konkrétní potraviny, měl by se jim po určitou dobu vyhýbat a poté je v malém množství znovu zařazovat, dokud se citlivost nezmenší.
V některých případech citlivost nedorazí. Bylo by naprosto nejlepší poradit se s lékařem, abyste si byli jisti, co je vhodné pro každého jednotlivce. Mezi další dietní faktory může patřit konzumace kofeinu a to, jak obvykle člověk jí; i vynechání jídla může někomu způsobit migrénu. Pokles hladiny cukru v krvi z vynechání správného jídla způsobuje nejrůznější potíže uvnitř celého těla a není nečekané, že to může vyvolat i migrénu. Nadměrné množství kofeinu nebo vysazení kávy může také vyvolat migrénu.
Spouštěče
Vědomí, že někdo má tento druh spouštěče, mu může pomoci držet se od něj dál. K migréně může přispívat několik existujících zdravotních potíží, například astma, syndrom chronického vyčerpání a problémy se spánkem. Tyto bolesti hlavy mohou být také považovány za dědičné a je úžasné, že znalost příznaků, symptomů, specifických spouštěčů a toho, jak tyto faktory reagují se stávajícími zdravotními potížemi, může někomu pomoci vyrovnat se s migrénou.