Ženská menopauza je specifická věc, o které většina mužů slyší, ale rozhodně jí nerozumí. Mnoho manželů nebo třeba přítelů má pocit, že se jen jednoho dne probudili a žena v jejich životě se zcela vyvinula. Nyní je pravidelně rozrušená, nechce být nablízku, je extrémně citlivá na počasí, sebemenší věc ji může rozčílit a bez varování mňouká nebo se směje.
Menopauza
V průběhu ženské menopauzy mohou být muži stejně zmatení jako ženy. Mnohokrát vidí problém jako beznadějný a neví, co přesně může udělat, aby pomohl. Proto muži obvykle ustupují, aby ženě dopřáli trochu "prostoru", což by mohlo fungovat, když tomu dává přednost, ale zcela chybně se vracejí, odreagovávají, ricchetují, pruží zpět, když tomu tak není.
Zohlednit
To má tendenci napínat vztah a někdy to vede k tomu, že se obě strany vydají vlastní cestou. Pokud jste chlap a všimnete si, že vaše žena nebo možná přítelkyně, která je ve vašem ex třicátých až padesátých letech, se začíná chovat divně, pak je nejlepší, abyste pochopili téma ženské peri menopauzy, abyste pochopili, co se děje, a jak nebo co můžete udělat, abyste pomohli. Spoléhejte na to, že se bude opravdu těšit a milovat vás na vaše pochopení a podporu, a to jakmile tato překážka skončí, můžete se vrátit ke svému zcela spokojenému vztahu.
Všimněte si toho!
Nejprve pochopte, že tato dáma se nechová tak, jak se chová. Během ženské menopauzy je mysl a tělo ženy ovlivněno nerovnováhou produkce. Její pohlavní lidské hormony již nepracují tak, jak pracovaly, když byla mladší. To vede k řadě příznaků, které mohou vyvolat nebo vést k různým dalším příznakům.
Mezi běžné příznaky dívčí menopauzy patří bolesti hlavy, deprese, nepravidelná menstruace, mrkání, nespavost, noční pocení, nafouklé břicho, výkyvy nálad, úzkost a nedostatečný sexuální apetit. Pochopení, že jídla pramení z hormonální nerovnováhy, která je mimo jejich řízení, vám pomůže pomoci jim projít tímto specifickým náročným obdobím.
Dobré vědět
Ženy, které procházejí dívčí menopauzou, mívají kvůli jejím příznakům velmi náročné noci. Obvykle se jí zeptejte, jak proběhl váš bývalý den, a pokud vaše žena potřebuje vyprávět, klidně ji vyslechněte. Nedávejte rady s výjimkou případů, kdy o ně požádá, a proměňte se v soucitného vůči tomu, čím Jane prochází. Ona sama ocení vaši osobní pozornost a ochotu pozorně naslouchat. Nezapomeňte, že ona potřebuje tyto pocity dostat ven, abyste jí pomohli zmírnit některé příznaky. Pochopte příznaky nebo symptomy své ženy nebo přítelkyně a buďte připraveni jednat, jakmile to bude potřebovat. Stejně jako pokud trpí návaly horka nebo nočním pocením, mějte po ruce láhev její polární vody prostředí, kterou může pít. Pokud dostane záchvaty úzkosti, naučte se jí to slíbit. Pokud ji začne bolet hlava, pomozte jí s technikou hlubokého dýchání.
Závěr
Čím více jí pomůžete, tím více to bude na obou lidech. Zkuste se dále vzdělávat tím, že si jednoduše pořídíte komplexního průvodce ženskou menopauzou. Existují tuny knih o perimenopauze. Například , jedna od Pam Andrewsové, "Perimenopauza: Have it, Live it, Like it" se zabývá většinou ukazatelů a tím, co můžete udělat pro léčbu pozorovatelných příznaků. Je to skvělý průvodce pro dámy i muže a jistě vám pomůže překlenout toto období v životě ženy.