Vzhledem ke všemu tomu šílenství kolem prasečí chřipky jsem si řekla, že k tomu budu přistupovat jinak. Ne tím, že byste měli ideální léky na léčení pro případ, že byste ji dostali. Předejděte tomu od začátku a budete na tom lépe, chápete mě? Běžný člověk dostane každý rok 2-3 vážná nachlazení, zatímco průměrné dítě jich má 4-8. A to je dost. To je ohromující! Není!
Není to normální
Není nic normálního na tom, že onemocníte, znamená to, že máte oslabený imunitní systém a můžete bez potíží chytit jakýkoli virus. To je podle mě normální. Jak to tedy udělat? No, mám pro vás seznam nejlepších bylinných přípravků, které prokazatelně pomáhají posílit váš imunitní systém a pomáhají ho udržet silný po celý rok. Tyto prostředky na posílení imunitního systému jsou poměrně cenově dostupné a lze je získat jako preventivní opatření. Všimněte si také, že pokud se vám přece jen podaří onemocnět, tyto prostředky vám mohou umožnit mnohem rychlejší zotavení.
Sambucus je druh keřů nebo malých stromů. Vyskytuje se hlavně na severní polokouli a v lidovém léčitelství se již po staletí používá jako lék proti chřipce, zánětu dutin a nachlazení. V Norsku byla provedena studie, v níž výzkumníci vzali 60 pacientů, kteří trpěli příznaky podobnými chřipce, a provedli randomizované, dvojitě zaslepené hodnocení placeba. U 93% pacientů, kteří byli léčeni černým bezem, se příznaky do dvou týdnů nedostavily, u těch, kterým bylo podáváno placebo, trvalo zotavení až 6 týdnů.
Jak to funguje?
Obsahuje antioxidanty zvané flavonoidy, které prokazatelně stimulují imunitní systém, a antokyany, které mají protizánětlivé účinky. Připočtěte skutečnost, že černý bez je prokazatelně bezpečný pro dospělé i děti, bez známých vedlejších účinků, a máte VÍTĚZE! Pokud nějaká společnost přijde s něčím jako "bezinková pomazánka na toasty", která vám pomůže léčit příznaky chřipky, pošlete jim nějakou nenávistnou akci, protože vás jen okrádají. Včetně lékořicových chutí a bonbonů. Ale když jsi nemocný, myslím, že bys to měl prostě vydržet, zlato. Lékořice je známé protizánětlivé, protikřečové, expektoranční (vypuzuje hleny) & demulcentní (pomáhá zklidnit bolest v krku). To je tedy docela celebrita, ne? Lékořici můžete užívat v práškové formě (původ ) nebo jako nálev. Neužívejte ji déle než 5 týdnů, protože může způsobit, že vaše ledviny budou zadržovat sodík & vodu a vylučovat draslík.
Umírněnost je klíčová
Druh rostlin, kterému se obecně říká třapatka. Tyto rostliny pocházejí z východní a střední části Severní Ameriky. Echinacea je v současné době HOT, najdete tam spoustu zboží s touto látkou, která slibuje, že vám pomůže zbavit se nachlazení a chřipkových příznaků během několika dní. Daleko dramatičtější účinek má černý bez nebo lékořice. Děláte to na vlastní nebezpečí. Jak tedy tyto věci fungují? Jsou to tři bioaktivní složky, které stimulují imunitní systém: alkylamidy, polysacharidy a kyselina cichorová.
Opět platí, že nejlépe se užívá standardizovaný extrakt z . Fantastické na echinacei je, že je vynikající jak pro preventivní, tak pro léčebnou kúru. Studie publikovaná v časopise Clinical Therapeutics zjistila, že u osob, které užívaly echinaceu, se pravděpodobnost nachlazení snížila o 55 %. To beru! Další druh ze zhruba 2000 druhů bylin a drobných keříků a známý také pod těmito názvy: Huang Qi, Bei Qi, Hwanggi, Milk Vetch. Žlutý kořen rostliny je místem, kde se nacházejí léčivé vlastnosti, proto je nějaký nálev z kořene to, po čem toužíte. Antimykotické vlastnosti této byliny působí proti některým druhům onemocnění, jako jsou: nachlazení, herpes simplex, virus coxsackie a parainfluenza. Kromě toho se používá při oslabené imunitě a jako doplňková léčba rakoviny. Byly provedeny studie, které odhalily, že astragalus zvyšuje množství kmenových buněk v kostní dřeni a lymfatické tkáni; zvyšuje produkci imunoglobulinu; stimuluje makrofágy; také spouští T-buňky a organické bojové buňky.
Vezměte v úvahu
Už vidím firmy vyrábějící doplňky stravy, jak doufají, že se jim podaří izolovat klíčovou složku, která prokazatelně posiluje T-buňky. Mít schopnost vidět budoucnost je někdy docela zábavné. Než se dostaneme k poslednímu přírodnímu posilovači imunitního systému, nechť je jasné, že nejdůležitější technikou pro posílení imunity je - AKTIVNÍ ŽIVOTNÍ STYL. Na to upozorňuji stále dokola a je to něco, co vtloukám do hlavy každému. Pravidelné cvičení a správné stravovací návyky NEMŮŽE nahradit nic. Silné tělo má silný imunitní systém a jeho kombinace s těmito bylinnými přípravky na posílení imunity vás může učinit nezastavitelnými. Podívejte se na tento mimořádný minikurz posilovny zdarma, kde najdete úžasný cvičební režim, který vám pomůže zmenšit tukové buňky, vybudovat svalovou hmotu spolu s výživovými tipy, které vám pomohou zůstat plní energie po celý den.
Konečně máme houby!
Dobře, možná se nejedná o totožnou věc, ale v tradiční čínské medicíně se používá hojně (přesněji řečeno už více než 2000 let!). Skládá se ze složitých sacharidů, jako jsou polysacharidy, triterpeniody a odlišné aminokyseliny, a má uklidnit vaši mysl, obnovit emocionální rovnováhu, posílit imunitní funkce a může se používat k preventivní léčbě. Ve vodě rozpustné polysacharidy jsou nejdůležitější složkou, o níž je známo, že má protinádorové účinky, účinky na posílení imunity a snížení krevního tlaku. Tuto látku získáte ve formě prášku a lze ji získat podle návodu. Ať už je to cokoli. Prevence je vždy lepší než hledání "léku".