Najdete tolik nepříjemných příznaků, které ženy procházející menopauzou již zažívají, že se zdá být téměř kruté, že život vůbec uvažuje o tom, že by je zatížil dalším neblahým účinkem. Bohužel pro většinu žen je život někdy tak krutý.
Hormony
Pro tyto ženy, hormonální změny v důsledku menopauzy dělat mnohem víc než způsobit návaly horka daleko, sexuální dysfunkce, přerušení spánku, a další běžné příznaky spojené s touto plnou životní změny - ne, pro tyto ženy, hormonální nerovnováha může vést k nárůstu úzkosti také. Ve skutečnosti je vztah mezi vašimi dvěma v současné době lépe pochopen než v předchozích generacích. V případě, že jste v menopauze a také jste zaznamenali zvýšení dechové a srdeční frekvence, závratě, silné sevření na hrudi a pocity úzkosti, je pravděpodobné, že u vás došlo k záchvatu paniky.
Zdá se, že panická menopauza a záchvaty jsou přirozenými spojenci v několika ohledech. Mnoho případů zvýšené úzkosti vedoucí k tomuto záchvatu pramení z hormonální nerovnováhy a posunů. Vzhledem k tomu, že menopauza může být důsledkem změn v hormonální struktuře ženského těla, není překvapivé, že určité procento žen se v tomto období jejich života nakonec potýká s obojím. Mezi nejjednodušší způsoby, jak pochopit partnerství mezi záchvaty úzkosti a menopauzou, by bylo jednoduše zvážit emocionální dopady, kterými ženy trpí.
Díky hormonálním změnám, které slouží k vypnutí reprodukčních schopností dívky, je ve skutečnosti velmi náchylná k těžkým pocitům nálady a výkyvům nejistoty. Tyto pocity se mohou projevit zvýšenou úzkostí, která může rychle přerůst v záchvaty úzkosti. Pokud se neléčí, jsou schopny mít závažný negativní vliv na dámy, které s nimi mají problémy. Partnerství mezi záchvaty úzkosti a menopauzou je skutečně silné, že postihuje ženy každého typu či druhu. Bohužel záchvaty mohou být vyvolány specifickými věcmi, jako je stres v zaměstnání, již existující obavy a rodinné rozvraty.
Vezměte na vědomí
Mohou se objevit i bez rozpoznatelné spouštěcí události. Horší je, že samotné záchvaty mohou u ženy vyvolat pocity deprese a sebevědomí, které pak mohou vyústit v mnohem závažnější záchvaty úzkosti. Naštěstí existuje léčba otravných problémů, i když není vždy jednoduchá. U několika žen lze úzkost snížit tím, že se jde přímo k základu problému a řeší se deprese a beznaděj, které spouštějí mnoho úzkostí.
Někdy je velmi důležitá věc, kterou tyto ženy mohou provádět, je soustředit se na udržení jejich životů tak pozitivní, jak je to možné tím, že se účastní relaxačních aktivit. Jiným ženám mohou pomoci minimalizovat úzkost vyskytující se během menopauzy doplňky stravy na předpis, které vrátí hormony do vyváženého stavu. Ve všech plných případech by se ženy, které mají pocit, že trpí počátečními příznaky zvýšené úzkosti, měly poradit se svým lékařem o léčbě. Dobrou zprávou pro ženy, které zažívají následky záchvatů úzkosti i menopauzy, je, že jejich léčba je jednodušší než léčba zahrnující jakýkoli typ duševního onemocnění.