是否有任何自然的健康解决方案来解决更年期问题？简单的答案是一个响亮的 "是"。更长的答案涉及到经历更年期的妇女的天性和修养。首先，什么是更年期？那么，在这个时期，女人的身体到底发生了什么？从生理上讲，妇女的卵巢逐渐产生较少的雌激素，导致排卵和月经的停止。
很高兴知道
然而，更重要的是，更年期是一个自然的健康过程，是进入人生不同阶段的一个重要过渡。任何类型的过渡都涉及到变化，偶尔会有不舒服的调整，完成过渡后会引起转变。更年期不应该被当作一种疾病来对待。通常，妇女没有意识到其他选择。因此，她们会寻求医生的建议，而医生通常会推荐荷尔蒙替代疗法。
有人工的种类，即Premarin、Prempro和Provera，这是最经常使用的（由马尿制成）。此外，还有生物相同的荷尔蒙，最近因公认的名人而受到热捧。生物相同的激素是在实验室里制造的，具有与你自己身体制造的激素完全相同的分子结构。然而，我们的身体是活泼的、不断变化的有机体，需要一个非常个性化的自然健康解决方案。
你知道吗？
不是每个女人都会对人工或生物相同激素的一刀切做法做出回应。而且，由于更年期是一个过渡期，鼓励妇女度过这个时期的自然健康方法是最好的和关怀的方法。这就是经典的顺势疗法的作用。专业医师会根据她的特殊需要找到一个顺势疗法的补救办法。
该疗法主要由植物和简易矿物质组成，需要大自然的治疗智慧来激发她自己的特殊治疗反应。这样，身体将得到加强，以支持它自己的转变。这对女性来说特别重要，因为她的身体在本质上是与自然的节奏交织在一起的。这种交织是以她的月经周期为背景的，月经周期通过卵子的释放和组织的脱落标志着每月的出生和死亡。这通常与月亮围绕地球运行的月球周期完全吻合。
自然方式
你还能得到多少与自然的联系？因此，当月经周期在更年期发生变化时，它表明她准备进入生命的另一个阶段。这是一个华丽的过程，通过古典顺势疗法在妇女身上得到尊重。古典顺势疗法不能使可能不再工作的内分泌腺再生，因此需要合成或生物相同的激素替代。
这最好由妇女和她的医生讨论。然而，通常情况下，古典顺势疗法会在妇女的整个过渡期帮助她，并帮助鼓励她适应这种变化。
总结
除了使用顺势疗法外，还劝告妇女参与采用健康的生活习惯，如适当的营养、充分的运动和有效的压力管理。健康的生活习惯绝对是不可替代的有数百种顺势疗法可供选择，以帮助经历更年期症状的妇女。建议她最好向合格的顺势疗法医生咨询，医生会根据她的具体需要进行个性化的治疗，同时也会向她提供健康生活习惯的建议。