许多人选择使用非处方产品，因为他们负担不起 "富人和名人的微笑"。无论出于何种目的，总有一些产品可以使用。它们在你所看到的任何地方都有。但是，如果你没有钱马上购买产品来美白牙齿，还有另一个选择。你也可以尝试自然方法来美白牙齿。一些名人，包括电影明星，发誓说他们自然地美白了牙齿。
走向自然
他们声称自己的牙齿看起来更白，甚至比在商店购买的产品更白，而且价格更便宜。还记得那句老话吗？"有得必有失"。许多美白牙齿的自然疗法可以追溯到你的祖父母和曾祖父母成长过程中的 "美好时光"。
这里有一些最有效的美白补救措施。你可以在特定时间尝试一种，看看它是否适合你的需要，然后再继续下一个建议。注意与补救措施相关的任何警告。作为一个起点，盐是一个不错的选择。它既方便又便宜。食盐是氯化钠。
小苏打
碳酸氢盐，也被称为小苏打，是常见的一种。在当地折扣店的牙膏区寻找，看看哪些品牌的牙膏含有小苏打作为美白牙齿的成分。小苏打是一种天然成分，但它可能非常具有研磨性。人们错误地认为所有天然成分都是安全的。
即使是天然产品，如小苏打，如果使用不当也会造成伤害。小苏打是一种研磨性产品，可以美白牙齿。如果你刷得太用力或时间太长，就会损坏牙釉质。海盐在去除牙垢和牙菌斑方面比盐更好。盐可以杀死引起口臭的病菌，这也是一个额外的好处。盐或海盐最好作为牙膏使用。之后，正常刷牙。
水果？
是的，但要谨慎使用酸性产品。有许多天然产品可以用来美白牙齿。这些补救措施的性质是酸性的，通过溶解珐琅质表面的污渍来帮助美白牙齿。女演员凯瑟琳-泽塔-琼斯(Catherine Zeta Jones)解释了草莓捣碎的水可以美白牙齿。有些人声称，用橘子皮刷牙也能达到同样的效果。
注意事项!
- 如果你使用任何酸性产品来美白牙齿，你必须在刷牙前至少等待20分钟。酸会溶解牙釉质。如果你刷得太快，可能会损坏牙釉质。等待20分钟，酸性效果将被你口中的唾液中和。这样就可以安全地使用牙线或刷牙。
- 有些人认为，柠檬汁可以美白牙齿。虽然这是真的，但重要的是要记住，柠檬汁会导致你的牙齿看起来更白。这是个问题。你现在有漂亮的白牙。钙被溶解后，牙齿结构也将被破坏。这是极其、非常糟糕的!这是非常、非常糟糕的!
请记住
大多数人都熟悉过氧化氢的漂白成分，特别是用于漂白头发。它也可以用于漂白牙齿。你会在货架上看到的许多产品中发现过氧化氢。过氧化氢可以在家里用于美白牙齿。然而，你应该谨慎行事。使用双氧水时，至少要有一份水和一份双氧水的混合物。在采取安全措施的情况下，可以安全地使用双氧水，如按照上述方法稀释。抡几下，然后吐出来。如果吞下它，会引起严重的健康问题。