腿短会导致偏头痛。根据美国陆军的研究，每十个人中就有一个人有腿长的差异。肌筋膜（肌肉、软组织）疼痛专家西蒙斯和特拉维博士说，腿长相差1/8英寸或更多会使你面临功能障碍和疼痛的风险。为什么呢？因为你的身体会自动调整，适应这种情况。这些位置可能会导致偏头痛的发生。有两种类型。"短腿"。两者都可以导致偏头痛。一种是解剖学上的差异，可以由严重的伤害、小儿麻痹症或自然界引起。它可以在X光片上测量出来。它可能是上肢或下肢的骨骼。
腿部长度差异
另一种类型是功能性腿部差异。这意味着骨头的长度是一样的，但肌肉会使一个臀部抬起。一个臀部有可能比另一个高或低，因为你的髋骨可以相互独立运动。偏头痛在有腿长差异的人中很常见。这是因为倾斜行走会给颅底的肌肉带来很大压力。它可以引起头部的轻微转动（或旋转）。这可能通过影响神经和血管而导致偏头痛。这些人还可能经历其他类型的疼痛，如臀部疼痛、腰部疼痛或颞下颌关节功能紊乱。
有一个好消息!要解决这个问题很容易，这样你就不会感到 "失控 "或遭受偏头痛。你可以通过把整个脚放在较短的腿上，使你的头保持水平。这将帮助你感觉更好，减少头痛。这需要你只穿特定的鞋子。它们必须有一个厚而硬的橡胶底。为了抬起短腿，鞋匠可以切割橡胶鞋底并添加一层氯丁橡胶。这在凝胶鞋或空气鞋中是不可能的。如果你是一个熟练的鞋匠或修鞋匠，你的鞋底可能会被拆除，换上更厚的鞋底。虽然这看起来很费事，而且你可能不想放弃你那双时尚的鞋子，但对你的身体的好处将是巨大的。
按摩
熟练的按摩治疗师可以帮助你放松，释放失衡的肌肉，把你的骨骼拉到中立位置。你如何判断你的腿是否不同？一条腿可能比另一条腿长。我91岁的客户，70多年来一直遭受背痛和偏头痛的折磨，他有这样的线索。虽然他的医生没有告诉他他有腿长的差异，但他说他的裁缝告诉他他有。他的解剖学上的腿长差异大约是2英寸。可能，你可以在镜子里看到一个肩膀比较高，或者你的头的位置偏向一边，而不是在身体的中间。这也是一个线索。
如果你照镜子，你的腰带是否总是在同一侧较低？你如何确定你需要多少升降机来使你的身体恢复？医生可以给你的腿、臀部拍X光片，并给你测量。你也可以 "猜测"，将杂志或笔记本放在你短小的腿下，增加或删除页面，直到感觉水平为止。然后，你可以在镜子里看一下水平。许多神经肌肉按摩治疗师都接受过测量腿长差异的培训。如果你摆脱了腿长的差异，并阻止你的身体倾斜和转动来纠正它，你的头痛就会减少。我可以做什么来减少我的偏头痛？关于偏头痛，有很多东西需要了解，也有很多误解。大多数医生专注于帮助你摆脱偏头痛，而不是试图找出它们发生的原因。
这里有一个提示
你的身体有自己的偏好。你可以通过采取提高臀部的步骤来放松你的脖子和头部周围的肌肉（你的身体喜欢）。你的身体也会喜欢温柔的动作，可以帮助纠正你的姿势和放松背部。导致偏头痛的原因有很多，但你越能消除这些原因，疼痛就会越少。请注意：当你在移动你的脖子时，要慢慢地、小心地、深思熟虑地做。你应该注意正在发生的事情，这样就不会引起偏头痛或加重你的脖子。
在这一过程中，我们可以看到，在我们的生活中，有很多人都在为自己的生活而努力，有很多人都在为自己的生活而奋斗。在这个过程中，你会发现，你所做的一切，都是在为你自己的利益着想。在这里，我想说的是，我们要做的是，让我们的生活更加美好。甚至有的人还懒洋洋的加上忍受不平，居然认为我们已经很棒了。苗条的女性往往认为，他们可能是完美的准备，只是因为尺寸。
误解
这是个误区，认为体重大的女人通常都是懒散的；这确实是落后的观点，因为体重大的女人往往更有自知之明，这可以对应更直的背部，隐藏的腹部，加上后堆的肩胛骨。在这里，我想说的是，如果你想让我在这里工作，就必须要有一个好的工作环境，而不是一个好的工作环境。在这里，我想说的是，我们要做的是，让我们的生活更美好，让我们的生活更有意义。我们中的许多人都坐下来，几乎所有的时间都很长，再加上坐着一般等于懒散。
在这里，我想说的是，如果你想知道你自己的坐姿，可以帮助你的整体站姿。臀部和腿部不交叉，在地面上保持平稳；选择一个椅子，将自己的两侧堆积比膝盖更多一些，以分散同样；肩胛骨平静，腹部肌肉照明和参与；即使你被迫在键盘上看，使你最好的，以程度的头，因为你可以和保持这个删除随着你的喉咙和脊柱。
总结
你应该在一个位置，创建一个手从座位的背面，以及小的背部再次之间。如果你的常规位置继续从打，一旦你正确地排队自我，而坐下来，你可能会开始有意识地观察自己的大腿上部，因为臀部和腿通常不交叉的今天。对于任何健康的位置位置开始与脚根在地面上的几个在。