只要我能够记住，我就有头痛和偏头痛的经历。我父亲曾告诉我，当我还是个孩子的时候，我学会了如何准确地说出的第一个因素就是我的头脑很疼。虽然我必须说我不喜欢把药物放在我的身体里，但对于强烈的不适感，我发现自己拥抱任何带来缓解的东西。头痛和偏头痛的问题是很难认识到它们发生的原因。
让我们来看看...
偶尔，它是明显的；但更多的时候，它们只是在几个小时内悄悄地接近你，直到你最后达到这样的地步：任何种类的运动、噪音或闪亮的光线都感觉像一把锤子砸在你的头脑上。多年来服用缓解不适的药物引发了我的肝损伤。我不是真的责怪他们，因为我在很多事件上选择了把他们放在我自己的身体里，我肯定会在尽快的痛苦中再次实现这一点。
它们往往有助于缓解痛苦，偶尔我们只需要到达下一个时刻，就能继续前进。然而，它们并不总是有帮助。老实说，我还没有找到任何东西，无论是药物还是自然疗法，能够完全摆脱我每次的偏头痛。然而，有一个由各种药水组成的阿森纳，无论我现在有什么样的头痛，其中一个一定会起作用。也许这些东西中的一个可以帮助你。
血流
发现头疼和血流之间的联系？添加6盎司甚至更多的自然起泡的饮用水和饮料。加入6盎司甚至更多的自然起泡的饮用水并饮用。在腹部和脊柱上涂抹Younger Living公司的重要混合油--龙期。薄荷油可用于许多方法。
最简单的方法是在手掌上滴几滴，放在嘴边和鼻腔部位，多次深呼吸。这可以帮助解决鼻塞问题。我通常将薄荷油直接涂在头皮上，就在事实上不舒服的地方。哪里最痛，我就在哪里使用。还有我的脖子周围。如果你选择得到一些，只需逸出少量的植物油，轻轻地涂在燃烧起来的区域。它可以很快停止燃烧。事实证明，这对我个人没有帮助，泡沫有助于油简单地散布在你的整个头脑中。这种刺痛感非常好，我不希望把它洗掉。即使你没有头痛，这种感觉也很好，但如果你选择，感觉简直就是天堂。
呼吸
颧骨，穿过鼻梁，以及耳朵周围。与面部皮肤和颈部的每一个点连接，一般来说，在你感到鼻窦压力的地方。它从来没有帮助过我，个别的，但我们都是以不同的方式制造的。检查你的血糖。如果它在60到70之间，有可能出现轻度头痛。如果它在50到60之间，你更有可能出现完全的头痛，感到脆弱、疲惫和易怒。
我的同伴每当血糖水平下降时就会感到头痛。在我看来，她其实很幸运，因为她一吃东西，头痛就会消失。利用偏头痛与肝脏有关的概念，把重点放在脚上的肝脏和头部位置。滴几滴Valor气体在脚上，特别注意巨大脚趾的躯干，用力揉搓。心灵点在巨大的脚趾上。肝脏阶段在右脚上。如果你找到脚上最大的市场（不包括脚趾），重新定位到你相上的部分，那就是你擦的地方。
请记住
有节奏地揉搓它几分钟后定型。用几滴精华橄榄油擦拭更简单。来自化学物质的毒素，如油漆烟气，可能会导致头痛。呼吸一种重要的油，比如说薄荷油，可以帮助恢复稳定。扩散精油在这里特别有效。
咖啡会收缩动脉。有时只是喝一些浓缩咖啡或可乐可能对偏头痛有帮助。有时，这种混合物比特定的强。本身，它对我个人没有任何作用。然而，当我把它放在其他各种油上面时，它就会加强其他油的效果。
但那个可能会把你打晕，因此除非你在家里，有条件休息，否则不要去服用。缬草被归类为一种温和的镇静剂，含有对身体的镇静作用。它被称为 "自然界的安定 "的理由。