偏头痛、紧张性头痛和丛集性头痛是最常见的头痛类型。偏头痛理论通常只有一种活性物质，即麦角胺。这种生物碱与它的化学衍生物一起存在于谷物麦角中。麦角胺会导致疼痛随着时间的推移而增加。
注意事项
- 前期阶段。前期：对光敏感，视觉和爬行感觉，头晕，或普遍感觉不适
- 疼痛期。一阵阵的、单侧的头痛，引起恶心和呕吐。
- Oedema-阶段。一种沉闷的、持续的疼痛。扩张和收缩都可以引起头痛。
此外，这两种情况都会导致过多的血液到达脑组织。这两种情况都可导致局部水肿，然后对附近的神经产生机械效应。受影响的水肿组织会膨胀和收缩。
压力室
头部是一个 "压力室"，血液和间质的数量被打乱。其结果是疼痛。由于血管的收缩和扩张带来的缓慢血流，大脑的氧气供应也受到阻碍。正是海绵窦、海绵状脑皮和基底动脉对疼痛高度敏感。
血管收缩是指血管压力的增加，导致血液变得更加通透。* 血管舒张是指由于血流速度低，血管向周围组织释放多余的液体。这是一种副交感神经反应。
请记住
周末偏头痛发生时，副交感神经系统对工作压力造成的较低的交感神经张力反应过度。这引起了脑血管的扩张，从而导致偏头痛的发作。在这种偏头痛的情况下，镇静药物和冥想是禁忌的。这是因为这些做法会继续增加副交感神经的张力。
因为咖啡刺激了肾上腺细胞，导致肾上腺素激增--血管趋于收缩。如果头痛是在放疗后发生的，可能表明是贫血。这是由于骨髓的流失和随之而来的脑部供氧的减少。这可能伴随着感觉疲惫，情绪低落，无法集中注意力，并经常出现睡眠障碍。
集束性头痛
这些症状的特点是钝痛，无法控制，向上和横向移动，通常到一只眼睛。这些发作可以持续两个小时，每周可以发生六次。男性受影响最大，压力是他们日常生活中不可否认的一部分。最常见的头痛是紧张性头痛。它是一种沉闷的、压迫性的、沉重的头痛，不位于头部的任何特定区域。
它通常在醒来时发生，可以持续几个星期。紧张性头痛也被称为压力性头痛。它们可能是由工作中或业余时间的压力引起的。压力导致肾上腺中的肾上腺素被耗尽。这导致血管收缩，特别是在大脑区域。肾上腺素分泌的增加会导致葡萄糖配给的增加。
肾上腺素
肾上腺素是胰岛素的拮抗剂。这导致了缺血，也就是氧气供应不足，然后出现头痛。对天气敏感的头痛通常是由血管和植物神经系统的衰弱引起的。当气压突然变化或气压波动时，植物神经系统感觉的阈值会降低。
温暖的天气条件会使血液中的副交感神经递质--5-羟色胺的含量更高。这种化学物质可以通过扩张毛细血管而引起头痛。在这种情况下，钙拮抗剂是一种临时的解决方案。有些人对电气烟雾和气团放电比其他人更敏感。
该怎么做？
热水和冷水淋浴交替进行可以帮助。避免食用含有组胺、番茄胺（奶酪和红葡萄酒、柑橘类水果）和苯乙二胺的食物。应避免穿塑料运动服，如滑雪服或田径服，因为它们会因静电而变得极易带电。这可能是因为我们的肠道中没有足够的良好菌群而发生。当它长出根状物（指状突起）钻入肠壁时，也可能发生。在身体的大部分地方，大多数细胞都非常接近。
肠道细胞之间的距离更远，这使得念珠菌、寄生虫和其他有害细菌更容易感染。这些情况会导致肠壁受损，从而导致血液中的细菌、粪便和腐烂的食物被感染。
毒性
毒性和吸收不良会成为一个问题。我们可能会遇到一些症状，如脑雾、皮疹和疲劳、化学敏感、食物过敏和头痛。New Vista的排毒 - addex，消除食物不耐受。器官支持 肝脏解毒。Tanacetum parthenium也被称为草药Feverfew。
哪里可以找到氨基酸？5-Hydroxytryptopha也被索引为：5-HTP补充剂5HTP是由Griffonia simplicifolia种子天然提取的，是一种西非的药草。
维生素B2也被索引为：核黄素 维生素B2存在于肉类、蛋类、奶类和乳制品中。维生素B2可以在绿叶蔬菜、全谷物和所谓的富含谷物中找到。
维生素D在哪里可以找到？维生素D存在于鱼肝油和强化维生素D的食物中。蛋黄和黄油含有维生素D。维生素D在体内主要是通过化学反应制成的，这种反应始于皮肤的阳光照射。
镁：哪里可以找到它？镁可以在坚果和谷物中找到。镁也存在于豆类、深绿色蔬菜和肉类中。萨姆具有抗炎、缓解疼痛和组织愈合的特性，可能有助于保护关节。SAMe已被证明对骨关节炎患者有效。它能增加健康组织的形成14，减轻疼痛、僵硬和肿胀的效果比安慰剂好，而且与萘普生和布洛芬等药物相当。
什么是维生素C（抗坏血酸和抗坏血酸）？维生素C是一种水溶性维生素，可作为一种抗氧化剂。维生素C作为一种抗氧化剂，保护低密度脂蛋白胆固醇免受氧化损伤。它对化学过敏和肾上腺支持起到解毒作用。