对于像更年期这样微妙的状况，偶尔一个一刀切的解决方案是无法解决的。有各种东西会加重更年期症状，你需要一种可能处理这些可能的诱因的补救措施，如中药疗法。
中药材
中药更年期疗法由一些解决肾脏功能障碍的独特草药组成。你可能会问，为什么是肾脏？从传统中医的观点来看，充足的气或生命能量流入妇女的肾脏，是她的生育能力、性欲和一般生殖健康的需要。在青春期，由于肾气的增加，多余的血液流向子宫。
肾脏在育龄期继续向生殖器官提供充足的血液，但随着年龄的增长，这种血液循环会下降。更年期症状发生在肾气运行的时候，或者任何时候肾气不平衡的时候。传统中医对更年期症状的发生有另一种解释。当我们面临大量压力、营养不良和缺乏锻炼时，我们体内的气很难通过经络。
能量流
当气的流动总是受阻时，身体就很难稳定下来。这就是妇女在更年期出现潮热和盗汗等不舒服症状的原因。幸运的是，气的阻塞和不平衡可以通过饮食调整、针灸、气功和草药治疗相结合的方式轻松调整。治疗更年期的传统中草药不是为了解决更年期的一个症状，如潮热。相反，它们的配方是为了处理整个人的问题。
虽然中草药的处方取决于你遇到的特定症状和问题，但这三种草药是中国治疗更年期的基石。中国根是一种粗大的根，充满了不规则的结节和关节。有两种中国根，你可能会在中药店看到，大根比其他根更轻，更硬。这种起源于东方攀缘植物Smilax China Linn，其特点是红色的浆果和圆形的刺状茎。
另一种中国根来自Smilax Pfeudo-China Linn植物；它的茎秆比较光滑，浆果呈黑色。中国根没有特定的气味或味道，但这种草药在缓解与更年期有关的潮热、盗汗和情绪波动方面相当强大。它通常被咀嚼或冲泡成茶，但大多数中国的更年期治疗方法包括提取的形式，放在易于吞咽的胶囊中。在中文中，柴胡根有一个标题，直译为 "野蛮人的火种"。早在2000多年前，它就在中国古代药典中首次被提及，并被认为是中国传统医学中的主要药材之一。
中国柴胡根
它之所以强大，是因为它能消除身体任何部位的气滞，特别是与适当的草药配合使用时。此外，它还有针对肝脏的特殊作用。你很难发现没有柴胡根的中国更年期草药疗法，因为它的协调活动和抗微生物活动太重要了，不能遗漏。
中国甘草根
另一种至关重要的草药是你的中国甘草根。甘草根也被称为 "草药之祖"，众所周知，它可以帮助身体清除体内的毒素和毒物。它还被认为可以协助其他草药渗透和清洁各种经络，这对调整气的流动相当重要。需要注意的是
中国的甘草根与西方的姜根极为不同，前者可以镇静和提神，而后者则会引起焦虑不安。所以要确定你的草药是生长在中国北方地区的甘草根。在尝试任何新的有机疗法，如中草药之前，记得向你的保健提供者或注册针灸师咨询。