这是考虑到你为守护自己而战，回击。否则，你将如何保护自己，对吗？甚至每一个自卫课程都回解释要战斗。你被敦促提供你所经历的一切你的反击。用你所有的力量，你所有的侵略性。教官会对你大喊大叫，让你更用力地打，更用力地踢。
您的决定
由于普遍的态度，人们已经以错误的方式对待自卫的问题。你决定要战斗。自我防卫和格斗防卫的本质区别在于，在自我防卫中，你并不是自愿去的！你并不渴望战斗！你并不渴望战斗。尽管如此，你还是要保护自己。
这意味着你是出于无奈而战斗。当你自己要防范自己时，你可能会犯最大的错误!只要你进入战斗的心态，战斗还没有开始就已经被你输掉了。竞技场并不平整。无论你如何努力背打，事实是，与一个更强大的攻击者作战，一定没有赢得小的潜力。为什么自卫教练要反过来教人打架？大多数教官都是有格斗技术背景的，毫无疑问，他们的自卫课程无疑是由这些被教授的格斗技术产生的。
牢记
有一种普遍的看法是，格斗技术和自卫是一个类似的东西。这与实际情况大相径庭。格斗技法是为格斗而不是自卫而设计的。教练们也许可以通过反击来保护自己。他们已经花了多年的时间专门进行间隔训练，成为一名专家。
不管自卫课程向你承诺什么，都不可能发生，因为它很可能对她不利。如果格斗技术可以用于自卫，他们就不必在比赛中设置不同的体重级别，而且他们允许女性与男性战斗。自卫的最初规则是逃跑，与公众意见相反的是，有一个更明智的解决方案来保护自己。