有时，生活变得如此紧张，以至于我们的神经被弄得焦头烂额，我们的脾气很急躁，而且我们感到与那些对我们非常重要的人完全失去联系。想学习一个简单的方法来解决这个问题吗？伸出手来，拥抱别人。根据一项研究，我们每天大约需要7次拥抱才能保持健康。
你知道吗？
我们中的大多数人在一个月内都没有这样的机会。那么，如果你不是一个拥抱的家庭，该怎么办？从简单地触摸你的亲人开始--拍拍背，轻轻地碰一下手臂。当你得到鼓励和允许时，增加你的位置，纳入一个 "侧身拥抱"。请记住，要始终尊重一个人的界限。
- 熊抱--非常适合两个身材不相称的人，也适合说 "你真了不起 "或 "你可以依靠我"。
- A-Frame-Brief拥抱非常适合于鲜为人知的亲属和需要一点形式感的场景。所有的拥抱都发生在脖子上。这种拥抱传达的是礼貌的关怀或疏离的温暖。非常适合新的拥抱者。
- 脸颊拥抱--一个温柔的吻，可以站着或坐着执行。这个拥抱表示 "我很抱歉让你失望了"，或者是分享喜悦或问候年长的亲戚的最佳方式。
- 集体拥抱--非常适合分享一项活动或工作的好朋友。集体拥抱传达支持、安全、感情、团结和普遍归属感。
总结
如果你真的需要一个拥抱，又没有得到家庭成员的允许，那就去拜访一个老人院，开始展示居住者的风采。这不仅能帮助你，甚至可能增加和提高你所拥抱的人的生活!在网上重新发表时，所有的链接必须是实时链接。这些文章可能不会以任何不符合国家传播准则的方式分发。这些文章不应该有密码保护，也不应该只限于会员或付费观看。这些文章必须保持免费。