白色念珠菌是一种喜欢糖和酵母的寄生虫，它是最喜欢的食物来源。酵母菌有许多类型。我将指的是白色念珠菌。这种讨厌的酵母类真菌会对我们吃的食物有强烈的欲望。我的朋友曾与我分享过她从各种症状中奇迹般地 "康复 "的经历，在她成为无酵母菌者之后。我决定该轮到我了。起初，这似乎令人生畏。这意味着你必须放弃糖、白色精制面粉和乳制品，至少要暂时放弃。
做到这一点!
如果你想从你的饮食中消除糖，你必须仔细阅读标签。你应该从你的饮食中消除所有形式的糖。最精制的糖是酒精。除非绝对必要，否则不应遵循这种饮食习惯。它们也是高度过敏性和高碳水化合物。人体无法正常消化它们。它们会引起胃肠道的问题。
大量的谷物会导致酸/碱不平衡，从而导致酵母菌生长。如果有必要，你可以使用下面列出的谷物。让我告诉你体内的酵母和负责使面包膨胀的酵母。这有助于使这个话题更加清晰。我仍然记得我母亲从杂货店带回来的酵母，用来制作偶尔的自制面包卷或非常特别的自制面包。而且我知道，酵母是我吃的所有面包的主要成分。但仅此而已。
酵母菌感染
酵母菌感染是一种神秘的感染，妇女有时会得到。虽然我喜欢这个名字，但我从未停下来思考 "酵母菌感染 "是如何得名的。你可能猜到了。我们每天在面包、糕点和其他美味佳肴中吃的酵母会引发女性和男性的酵母感染。虽然它们并不是完全相同的酵母股，但它们确实有着密切的联系。