现在考虑一下吧，气喘吁吁，大汗淋漓。那些无法用言语表达的记忆在你的夜里交织在一起，打破了一个人的生活模式。所有少女的狂野激情都为你恢复了。那些被你遗弃或在你成为母亲后被推到一边的少女事物，在此时回到你身边，变得丰富起来。
最后结束
在你的想法中绝对没有疑问。你的月经周期已经到了最后的终点。你正处于绝经期的高潮期。在最后一次月经前的12个月里（以及之后的一整年），很多女性都会经历某种形式的更年期变化，比如说潮热，如果我们到了中年，感觉比以前更能掌控自己的生活，直接进入更年期变化可能是非常困难的。
需要使用任何东西，祖母们告诉我，作为一个更年期的女人，我向内要汲取，从外部责任中移开，进入自己。从这个观点出发，不存在问题；不了解女性的神秘故事，所以当她寻求信息时，我们能够保持束缚在你（和社会）对我们必须是谁的想法，对探索我们真正是谁的想法，而不是。EASILY采取荷尔蒙，我是否有能力为转型腾出空间？投入一些时间进行独处？遇到，我避免服用激素药，那些尴尬的甚至是，丑陋的，老旧的，不可控制的，我更新自己。
- 我需要知道的更年期事实是什么？ 更年期多年来一直被描述为 "变化"。更年期既可以是快乐的（最后，忘记月经，或对怀孕的担忧！），也可以是苦乐参半的（生育的机会完全消失）。对大多数人来说，有悲伤，有深刻的失落感，甚至有随后的悲痛。但对其他人来说，这也是一个正确的时间和能量，可以庆祝新发现的自由和人生的完整新篇章。在临床上，更年期预示着月经的最终停止，足够的理由，生育能力。发生了什么事？卵巢不再产生卵子，而生产的主要...
- 如何控制你的荷尔蒙？ 值得庆幸的是，从我们祖母的时代开始，时代已经有所改善，像更年期这样的女性健康问题被广泛地公开讨论。然而，很多时候，妇女事先知道的关于更年期的唯一事实是，有一天她的月经周期会停止，她可能会发现一些 "潮热"。苏珊娜-萨默斯（Suzanne Somers）在其开创性的书籍《性感岁月》中，深入介绍了更年期及其症状，并报告了自然疗法的情况。让我们开始吧 她以幽默的方式讲述了 "在中年的某一天，更年期的七个小矮人出现在我的门前--瘙痒、烦躁、出汗、困倦、臃肿、健忘和......。
- 如何自然地度过更年期？ 有一个想法将困扰着今天的年轻女孩，那就是她们将需要通过更年期。经常出现的更年期症状是盗汗、潮热、阴道干燥、瘙痒和灼热。这些更年期症状会让年轻女孩觉得自己好像在地狱里一样。更年期的症状并不局限于上述的那些。症状 伴随着这些常见的更年期症状，一些妇女会出现无法控制的排尿冲动。这将影响这些女孩的心理健康。虽然更年期与很多不同的问题有关，但值得庆幸的是，有一些自然疗法可以治疗。