与他人隔离不利于人类健康--这在一项又一项研究中得到证实。在一项研究中，研究人员发现，没有朋友的人在6个月内的死亡风险增加。对于女孩来说，哈佛医学院著名的护士健康研究发现，一个女人的朋友越多，她随着年龄的增长出现身体损伤的可能性就越小，而且她越有可能过上更充实的生活。
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实际上，结果是如此重要，调查人员得出结论，没有一个亲密的朋友和知己对你的健康是有害的，就像吸烟或携带额外的重量。还有：当研究人员观察这些妇女在伴侣去世后的功能如何时，他们发现那些有亲密朋友的妇女更有可能在没有任何新的身体损伤或永久丧失能量的情况下度过这一经历。那些没有朋友的人就没有那么幸运了。
加州大学洛杉矶分校在2000年进行的一项具有里程碑意义的研究表明，女性之间的友谊是特别的。它们塑造了我们是谁以及我们将成为谁。女性友谊有助于使我们平静下来，填补心理上的空白，并帮助巩固我们的个人身份。分析表明，女性对压力的反应是大脑化学物质的涌动，使她们创造和维持与其他女孩的友谊。
荷尔蒙因素
在这项研究发表之前，人们普遍认为，当个人经历焦虑时，会触发荷尔蒙连锁反应，使身体进入 "战斗或逃跑 "反应--这是人们每天面对掠夺者时留下的古老生存机制。加州大学洛杉矶分校的研究表明，特别是女性，除了 "战斗或逃跑 "之外，还有更广泛的行为方式。宾夕法尼亚州立大学生物行为健康助理教授、该研究的作者之一劳拉-库桑-克莱恩博士说。
当荷尔蒙催产素作为妇女压力反应的一部分被释放时，它缓冲了 "逃跑或战斗 "的反应，并鼓励她照顾孩子和与其他妇女聚集。当她参与这种照顾/结交时，分析表明更多的催产素被释放，这进一步抵消了压力并产生了平静的效果。克莱恩博士说，这种平静的反应并不发生在男性身上，因为男性在受到压力时产生的睾丸素水平很高，似乎会降低催产素的作用。她补充说，女性荷尔蒙雌性激素似乎会增强它。
最后说明
新的研究将需要一些时间来揭示催产素鼓励女孩照顾孩子和与其他女孩交往的所有方式，但克莱恩博士提出的 "照顾和结交 "的概念可能有助于部分解释为什么女性一直比男性长寿。如果朋友能对抗似乎影响我们生活的很多压力，如果他们能保持我们的健康，甚至能增加我们的寿命，为什么找时间在一起就这么难呢？"乔塞尔森博士说："每次我们为工作和家庭过度忙碌时，我们做的第一件事就是放弃与其他女性的友谊。