艰难时期是否令你头痛？不难看出，时代是困难的。由于我们社会面临的财富问题，你或你认识的人可能正经历着健康问题。有很多事情需要强调。虽然有些压力是正常和必要的，但过度的压力会损害你的健康。慢性紧张性头痛是最常见的与压力有关的病症之一。我很幸运，没有遭受任何类型的头痛。
压力因素
我的背现在很疼，所以也许我的身体就是容易在压力下屈服。我的许多客户和同事都抱怨有严重的头痛。压力是这些天的一个主要问题，无论你是一个企业主，一个工厂工人，还是一个试图了解 "新 "经济的投资者。当你的头疼的时候，你就不能照顾你的生意。即使是轻微的头痛，也会使你失去比赛的机会。在这个时候，我们不能承受不尽人意的结果。
你能做什么来对抗头痛？你在寻找一些有效的药物吗？你可能有兴趣知道，研究人员在几年前做了一项重要的研究，他们比较了两种治疗慢性紧张性头痛的形式。
物理治疗
根据《操纵性物理疗法杂志》的报道，脊柱操纵--你在一个好的脊椎按摩师那里得到的那种治疗--在阻止你的头部重击方面比药品更好。正如此类研究经常做的那样，该研究对两组慢性头痛患者进行了比较。一组接受药物治疗，另一组则接受脊柱调整。
四个星期后，他们停止了研究，重新检查了两组。服用药物的那组人又回到了起点，与基线相比没有变化。然而，骨科医生组的健康状况要好得多。他们的头痛强度平均下降了32%，头痛频率下降了42%，而且他们的 "功能健康状况 "上升了16% 这只是在他们的治疗结束后的四个星期。
让我们来了解它
如果你的整体活力比目前高出16%，那么经营你的生意或执行你的任务会容易多少？如果慢性头痛患者少了十之八九的脑溢血，并且减少三分之一的痛苦，情况会好多少？如果你继续进行你的脊椎按摩护理（不休息四周），这些数字可能会更好。找到一个好的脊柱按摩师。我每个月看一次脊医，不管是否有必要。
任何形式的疼痛都要报告。为了保持旺盛的生命力，你需要坚持我称之为NEWSS的五个日常健康习惯：运动、营养、水、睡眠和补充剂。你的事业依赖于你的身体，如果它能顺利地运行，就会更加成功。定期的脊柱按摩护理可以帮助你的身体保持良好状态。它可以使你的健康、财富和你活得鼓舞人心的机会有很大不同。