当我通过绝经前到围绝经期产生特定的旅行时，我曾经是 "幸运 "的类型之一，有很多明显不相关的迹象和症状。当我继续在一个专家去一个不同的，不是他们中的一个连接特定的点，离开我个人害怕和失望。
症状
最终，经过大量的研究，我最近发现，这些迹象和症状中有许多确实与荷尔蒙有关。在这里有一些简单的这里有一些提示，以确保你发现从特定的迹象和症状喘息。傻子，你可能真的觉得最初，穿一个舒适的胸罩，将有利于乳房的二十四小时一天，可以使你更舒适。
在这里，我想告诉大家的是，如果你是一个人，那么你就必须要有一个人，你必须要有一个人，你必须要有一个人，你必须要有一个人。在这里，我想说的是，如果你想让自己的生活变得更美好，那么你就必须要有一个好的生活环境，你必须要有一个好的心态，你必须要有一个好的心态。风可能会惹恼特定的眼睛。在休息的时候，风扇向你抛出的东西可能会使你的眼睛干涩，这意味着你起床时所有的盖子都是胶粘的。
这很严重
你可能会拉着5到10磅的东西在你做。如果你开始遇到肩部/颈部不适，可以尝试换成一些小型的口袋书，几个星期后，发现这很重要。虽说不适合，但可以在2个指头内运走。你无论如何都要拖着很多东西!通常情况下，偏头痛是由外部活动引起的，一旦减少或甚至消除，就会有巨大的舒适感。
这张清单包括了有关头痛的典型原因。但是，你可能不会被其中的一些产品所困扰，但其他不在名单内的人却可以提供一个巨大的头疼。例如，我曾在靠近某人的位置坐过，并在其内含白醋的情况下食用了绿色装备，就会感到头痛。在寻找这些类型的原因时，你需要再次相信在头疼开始之前的最后几个小时，找出到底是什么可能带来了特定的头疼。
该怎么做？
如果你发现有规律的资源，你可能就会治好它。例如，羊毛脂可用的乳液可能会导致我个人的头痛。使用简单的、较老的油性果冻作为手/肘部的乳液。我的化学反应非常微妙，在尝试了一个又一个面霜后，我最近发现，将普通油果冻证明有用的奇迹，在肘部加手指。我想说的是，如果你是一个人，那么你就应该有自己的生活方式，而不是一个人的生活方式。
大多数商品都有无香版。你会发现Purex洗衣粉、Downy织物柔软剂和All dryer sheets的无香味版本。它肯定会让你保留水分，导致腹胀，增加血压升高，是的，它在高额的钙矿物质减少中发挥了作用，这通常会提高与脆性骨骼有关的危险。不幸的是，盐通常在很多准备好的食物中很常见。添加它真的就像在壁炉上流动的气体。
学习如何利用香料或草药，而是为了品尝自己的食物项目。从躺在那每一个你自己的问题将被解决，如果你只是苗条。我以前也做过节食计划，加上减重，学习将我获得苗条的那一刻，我还是遇到了困难。在这之后，我又开始消费。所有变得苗条加理性的食物与做将为您提供一个水平积极发挥行业，处理你的日常生活。
最后的话
这是一个铺垫，当你无法避免在如今的某一餐中暴饮暴食时，你将有能力在第二天实现这一目标。好吧，不是第二天。但可能最终，你可能会再次无法控制的结束。9：人工甜味剂导致你身体发胖!首先，看一看与Sweet and Low有关的包装。注意到什么了吗？第二种成分通常是葡萄糖，这是关于葡萄糖的另一个名称。
人工甜味剂似乎是几个节食妇女的主力军。但它不仅可以极大地增加欲望，而且可能导致腹胀。这是除了一些其他可怕的健康危害与甜味剂，例如阿斯巴甜（NutraSweet），这是发现在几个饮食计划项目（特别是苏打水和啃口香糖）。如果你有无法控制的冲动，可以尝试戒掉合成甜味剂2天。我需要提醒一个人，缺点可能是相当不愉快的。女性不知道这些类型的成分是多么令人上瘾。
当你可能认为，你不能忍受没有好的味道与 "东西"，你一定会发现，像芹菜加新鲜水果的食品肯定会味道肯定更甜，只要你自己的味蕾通常被洗净。如果你应该有一些甜味剂，试试特定的植物甜叶菊，而。
然而，就像所有非FDA批准的项目一样，变成了有知识。当然也有争议包围着这种特殊的有机甜味剂。喝酒的时候会简单的加工面粉加葡萄糖。它可能是通过新鲜水果或甚至饲料发酵，甚至是通过新鲜水果或甚至材料未掺杂的。这是对围绝经期表皮的可怕，更不用说对肝脏器官的真正作用了，等等 在围绝经期，你应该发现方法，而不是真的少，平衡加集中，通常酒精饮料肯定会损害。