鼻后滴漏可能是由过敏、环境因素或水分不足引起的。在最好的情况下，你可能没有得到足够的液体来稀释鼻窦中的粘液分泌物，这可能导致异常的鼻窦排水。你的鼻窦也可能受到经过氯处理的游泳池的影响。最好是使用盐水游泳池。｝
鼻后滴漏
它可以引起充血、打喷嚏和咳嗽。你还可能感到颈部和头部疼痛，包括头痛和喉咙不适。吸入蒸汽以稀释粘液是一种良好的鼻后滴漏治疗方法。盐水喷雾是另一种有效的治疗方法。盐水喷剂由盐水组成。为了清洁你的鼻窦，你将盐与温水混合。
你可以不通过药物来治疗鼻后滴漏。为了减少引流，你可以按摩你的鼻窦。这通常被称为鼻窦缓解按摩。
缓解按摩
确保你的手处于室温状态。从额头中间开始，用指尖向太阳穴做圆周运动。接下来，靠近鼻梁，按摩你的脸颊。继续这个动作，用指尖向太阳穴做圆周运动。
为了帮助防止鼻窦排泄，你还可以在面部按摩技术中加入指压法。这基本上是在一定的时间内推拿你脸部的某些部位。这些方法可能很难解释，包括它们如何帮助鼻窦引流。
草药帮助
另一个很好的家庭补救措施是草药。它们不需要吃药。山桑子和桉树是最受欢迎和最受喜爱的草药。这些草药具有抗菌剂、生物碱和抗感染的物质。
各种天然食物，包括西兰花和花椰菜，可以帮助你获得大量的维生素。如果你喜欢水果，橙子和菠萝是维生素A的良好来源。