这可能是一种可怕的经历，我们都希望能避免它们。但事实是，大多数人在他们的生活中或多或少都有过某种头痛的经历。不要忘记那些不那么幸运的人!很大一部分人患有严重的、往往是丧失能力的头痛，如丛集性头痛或偏头痛。或者他们经常遭受头痛，如 "慢性日间头痛"。这些头痛不仅会影响他们的生活质量，也会影响他们的工作效率。你不是唯一遭受这些情况的人。
治疗方法
有许多治疗和管理方案可供选择。在寻找最佳治疗方法时，采取理性的方法是很重要的。诊断途径 "是医学专家用来诊断和治疗症状的一种循序渐进的逻辑方法。它对许多情况都非常有用，但对头痛的治疗尤其有用。你对 "诊断途径 "的参与会大大影响你接受正确治疗的能力。
因为头痛的诊断主要取决于你向医生提供的信息。信息越详细越好。头痛的频率是确定是否发生了头痛的一个关键特征。这是指在一定的时间段内，头痛发生的频率（比如说，一个月一次）。你的医生会利用这些信息来帮助你选择正确的治疗方法。
注意事项
这包括 "偶发性 "头痛和 "慢性 "头痛，前者每月少于15天，后者每月平均有一半以上的天数发生。你的医生将能更快地诊断你的头痛。集束性头痛、发作性紧张头痛和偏头痛是最常见的 "发作性头痛"。
慢性紧张型头痛。新的每日持续和转变的偏头痛。持续偏头痛。记下你每个月有多少次头痛是很重要的。当病人到医院进行初次咨询时，这些信息对医生来说是很有用的。这是合乎逻辑、循序渐进地诊断和计划对头痛患者进行最佳治疗的第一步。进行头痛诊断是治疗头痛患者的第一步。
请记住
没有所谓的 "单纯的头痛"，每种类型的头痛都需要不同的管理策略。诊断和定义头痛的最简单方法是根据频率。这可以立即将其归入发作性或慢性的类别。头痛的特征将帮助你确定头痛的类型。