头痛是人们抱怨的最常见的疼痛类型之一。如果你不知道什么是头痛，它是头部的疼痛。然而，它也可以影响到上颈部。几乎每个人都经历过或将在他们生命中的某个时刻经历头痛。虽然这些信息是可靠的，但不可能预测你可能得到的头痛的类型。
头痛
紧张性头痛、丛集性头痛和偏头痛是最常见的头痛类型。你应该研究一下经常性头痛的原因、症状和可能的补救措施。这将有助于你和你的医生确定是什么导致了你的头痛，以及你可以做什么来缓解它。紧张性头痛是最常见的类型。
紧张性头痛是90%人的共同问题。这是最常见的头痛类型，因为它可以由任何类型的头痛引发。它们可以由压力、不良姿势、睡眠不足和许多其他因素引起。
压力
紧张性头痛（或 "压力性头痛"）可以被描述为眼睛后面的疼痛，或横跨额头或背部的疼痛带，延伸到脖子以上。这种类型的头痛通常可以通过非处方药物来缓解。你是否因为丛集性头痛而感到沮丧？集束头痛是你可能听说过的另一种类型的头痛。
集束头痛的特点是一只眼睛剧烈疼痛。它们会导致流泪，眼睑发红，甚至导致眼睑下垂。它们会导致快速眼动睡眠中断，甚至将你从快速眼动中唤醒。这些头痛可以影响任何人，但最常见于20至30岁的男性。这种类型的头痛只影响到1/1000人。
偏头痛
这是一种常见的头痛类型。偏头痛是最常见的类型。这种类型的头痛引起头部两侧的疼痛，并可能伴有头晕和呕吐。突然泛起的光线照射到你的眼睛，运动，或压力都可能引发偏头痛。尽管任何人都可能患偏头痛，但大多数人在青春期后都会出现偏头痛。偏头痛可以通过改善姿势、按摩、颈部运动和针灸来治疗。
如果经常发生，头痛可能会毁掉你的一天，或者更糟糕的是，你的整个生活。你可能会有几天甚至几个小时无法工作。
总结
不要让头痛左右你的生活!找出你遇到的是哪种头痛，并采取行动！你可以在家里尝试一些方法，如果不奏效，你可以去找医生！你可以在家里尝试一些东西，如果没有效果，你可以和医生谈谈。你们可以一起努力，找到缓解日常疼痛的方法。