你感觉到并看到了围绝经期的迹象，但你却认为自己还没有到围绝经期的年龄。有没有一个特定的年龄段是围绝经期的 "丑陋 "的头？我们现在都知道，所有的女性--无论你是坏的还是好的，无论你是调皮的还是善良的--最终都会经历这个叫做围绝经期的阶段。因此，如果我们做好充分准备，了解到无论我们经历什么，我们都会顺利度过，并以优异的成绩通过，那会更好。
很高兴知道
绝对没有一个固定的年龄，一个女孩一定会得到它。它可能晚至40岁左右，也可能早至35岁。在任何情况下，你仍然会经历它。然而，症状是另一回事。研究表明，许多白种人妇女比亚洲妇女经历围绝经期的痛苦和不适。一些猜测认为，大豆是造成这种情况的重要原因。
如果你打算改变你的饮食，那么包括大豆，因为它被认为拥有植物雌激素--类似植物的化合物，可以模仿雌激素及其后果。潮热和潮红。心跳加快或心悸。这些，特别是跳动或不规则的心跳是围绝经期和绝经期妇女的典型症状。
情绪波动
烦躁和情绪波动。请记住，情绪、身体和精神的变化都是在完全相同的时间内发生在你的身体上。如果你认为你的愤怒或爆发更有可能伤害你而不是你周围的人，那么请问你的医生。
大多数这样做的妇女遇到的情绪改变的影响较小，因为保健医生的指导可以帮助妇女了解她目前正在经历的事情。丧失性欲。(这通常是因为阴道干燥和刺激--干燥来自于阴道壁由于缺乏雌性激素而没有很好的消毒和润滑。
总结
这些只是围绝经期症状中的一部分，看起来很可怕，但完全可以控制。而且请记住，围绝经期是暂时的。它只是向更年期的过渡，如果成功的话，只要你掌握并度过了围绝经期的弊病，就可以尝试。