我们的解剖学是我们最接近的环境，一些妇女认为他们的健康是有威胁的，然而，令人讨厌的，不可接受的，甚至彻头彻尾的丑陋。确切地说，为什么这么多的女性根本不喜欢自己的身体，有什么办法可以提高她们与主要环境的关系，她们将永远使用它们？
牢记
我们从年轻时就发现了我们的身体。对一个孩子来说，感到寒冷或饥饿确实是一个可怕的现实，因为，当一个人如果符合一个特定的模式就可以接受，这增加了对 "不如 "或需要和不能接受的改善的焦虑。
然而，由于她可能同时收到积极的赞美、羡慕或兴趣，因为她感到不值得、不充分或极度不快乐，她会感到完全被误解和困惑。此外，外部的压力和神话要符合所呈现的美丽形象，会在外部提高困惑，让她感到越来越困惑和孤独。
女性如何才能在自己的身体上建立起更大的自信、爱和接纳感？这往往是一个漫长而艰难的旅程，特别是当这种自我厌恶导致拒绝对身体进行真正的培养和照顾时。然而，开始恢复的旅程，首先要认识到那里确实有问题。通过阅读来寻求他人的帮助。
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