标准药物治疗正在继续开出很多妇女不愿使用的药物，因为她们发现Premarin和Prempro不起作用。妇女健康倡议组织告诉整个国家合成化合物和马源性激素药物的危害，暴露出致命的副作用。
好消息
幸运的是，有一个小而坚定的科学家小组试图找到一种自然的方法来创建一个繁荣的更年期控制方案，并且在不久前他们发现了一个新颖的系统来处理更年期症状中间的快速荷尔蒙波动。研究表明，一种原产于南美的适应原，即玛卡根，具有非常强大的抗更年期后果。
研究还发现玛卡增强了女性的性欲、生育能力，减少了更年期带来的压力和体重增加，并对脂质水平和骨密度造成了有益的副作用。玛咖根位于安第斯山脉，超过12,000英尺的海拔高度。自哥伦布时代以前，该地区的原住民就已经开始使用玛卡了。他们把它作为女性和男性的生育能力增强剂和催情剂。传统上，秘鲁人将玛卡作为一种适应剂，以促进更年期的身体和心理压力。
高科技科学在秘鲁的实验室研究了现代方法，并扩大到全球的研究中心，带来了支持经典治疗应用的信息。已经发现玛咖含有53种成分。有了这些成分，玛咖提取物在实验室测试中具有大量的生物作用，包括抗微生物和杀虫作用。
你知道吗？
他们还发现玛卡提取物具有适度的抗氧化作用，对诱发的肝细胞损伤提供一些保护。在开始对玛卡进行任何实验室研究之前，有一个彻底的文献搜索，以验证玛卡对性功能和反应的积极作用。还发现关于玛卡对更年期的影响的信息越来越多。
玛卡被证明能有效减少或完全中和由压力引起的身体化学变化。在动物研究中，玛卡被发现可以消除压力的影响，并在完全相同的时间，停止由慢性压力引起的肾上腺肿大。玛卡横跨许多生化途径，其功能是消除压力引起的血液中脂肪酸的下降，减轻动物研究中的视觉压力反应。一项耐人寻味的动物研究得到了协调，一群成年大鼠和小鼠摄入玛卡22天。
研究报告称，与对照组相比，成功性交的次数显著增加。当女性在性生活后进行精子分析时，与对照组相比，测试结果呈阳性的女性多于两倍。那些有勃起功能障碍的男性生物在摄入玛卡提取物后，在受到刺激后成功勃起。分析认为玛卡能有效地改善性功能，并鼓励其壮阳特性。
在这些繁殖阶段，女性的生育能力会因玛卡而提高。研究数据显示，摄取玛咖的动物的胎儿大小有所增加。卵巢被切除的动物触发了雌激素效应，试图模仿更年期，收集的数据显示，子宫的大小和重量都有增加。玛卡对性功能呈现动态影响。研究人员还发现，性激素通过对压力荷尔蒙皮质醇及其内分泌激活，肾上腺分泌的肾上腺皮质激素的平衡和稳定作用而增加。
更多研究
一组澳大利亚和波兰的科学家在绘制玛卡与肾上腺、下丘脑和肾上腺反应系统有关性功能的相互作用方面取得了很大的成就，这些系统的活动受到了更年期的负面影响。动物研究数据已经证明，玛卡在非常大的剂量下是完全安全的，而在更适度的剂量下，它通过降低皮质醇和ACTH水平带来强大的适应性效果。
一项动物研究报告称，玛卡具有不同的镇静和镇定作用，但并没有起到使认知功能发生任何变化的作用。
秘鲁科学家进行的另一项研究发现，玛卡明显增强了通过阻断乙酰胆碱酯酶（AChE）的化学诱导的记忆障碍。这项工作的后续是另一项研究，秘鲁团队发现玛卡大大改善了一组小鼠的记忆功能，这些小鼠的卵巢被切除以模拟更年期。更年期带来的变化可以扩展到其他细胞。一项使用临床前设计的研究被用来分析玛卡在更年期开始时随着雌激素水平的增加而减少体重的效果，并停止了高于正常的血脂增强。
表示骨质流失状态的血液标志物也被证明恢复了，就像在绝经前的动物身上发现的那样。这一数据表明，玛卡可能对预防绝经后的骨质流失有效。另一项作用于验证这一信息的研究显示，玛卡对骨矿物质密度和成分有有益的影响。其他研究也发现，他们的信息显示玛卡在动物研究中起到防止紫外线引起的皮肤损伤的作用。这被认为是有意义的，因为绝经后的妇女确实有发作性的皮肤变化，可能包括紫外线照射引起的皮肤癌增加。临床研究正在证实玛卡对妇女的好处。查尔斯特大学的研究小组已经从他们的个别试验中产生了重要数据。在试验中，他们利用标准化的玛咖提取物。最初，他们在接近更年期开始的女孩中使用了安慰剂控制的测试。
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研究产生了积极的结果，桌面激素的显著变化影响了性激素的分泌，这导致了玛咖摄入8个月后孕激素和雌激素水平的提高。这些变化伴随着女孩们感觉的改善，因为更年期的困扰大大减少或没有经历。查尔斯特大学位于澳大利亚，他们的第一个人体临床试验的成功为更详细的人体鉴定奠定了基础。这项临床试验被设计为随机、安慰剂对照、多中心临床试验。
该设计要求124名接近更年期的妇女，年龄平均为49岁以上。所有女孩都需要满足症状和生化标准，才有资格参加试验。每个女孩都必须有低雌激素和高水平的卵泡刺激素（FSH）。高FSH和低雌激素表明卵巢功能低于妇女生殖期的典型水平，可用于指定绝经后的时期。试验设计还要求每个女孩每天摄入2克玛咖或安慰剂，持续四周。利用生物化学特征和更年期症状的标准化指标。
该研究非常有利可图。玛咖提取物增强了雌二醇的产生，并限制了FSH水平，这是一种几乎无可比拟的荷尔蒙平衡。补充的女孩在高密度脂蛋白（HDL）方面也有正增长，而安慰剂组则没有上述任何改善。补充组的个别妇女冒险大大减少了更年期症状的频率和严重程度，特别是潮热和盗汗。这项研究的作者发现，"对于绝经后早期的女孩来说，玛卡是一种有吸引力的非荷尔蒙补充，它是激素替代疗法（HRT）的一种天然植物替代品"。
总结
这使人们对激素治疗方案的依赖性大大降低。这项研究还证实了皮质醇和ACTH的显著减少，导致压力激素的大幅减少和血清铁的增加。数据还显示，骨密度标志物有所增加。其他研究已经复制了该研究的设计，并发现了支持最初研究结果的数据。他们还发现了强有力的数据来支持玛卡的心理优势，除了显著减少抑郁症和焦虑外，还能增强性功能。