当很多女性第一次开始出现更年期的外在症状时,让我们来发现两者之间有什么联系。然而,它们也会引发许多情绪和精神上的变化。在一些妇女中,这些变化可能是压倒性的,突然出现的烦躁和不稳定的情绪波动,完全是!
对于那些通过去的人来说,这是一件好事,但是当身体症状开始启动时,这只会增加混合。失眠、盗汗和体重增加等症状,使很多妇女在精神上一筹莫展。实际上,这不仅会影响情绪,还会影响性欲。
有些女性应体验到性欲减退,而有些人的体验似乎相反。这可能部分是由现在女性更难获得怀孕的数据解释的,单是这一点就有些令人沮丧。再加上另一个症状,要听一些人描述,疲劳和失眠的困扰相当。
雌激素的丧失也会影响记忆力,因此缺乏记忆和注意力下降会一起加重这些精神症状。
- 我需要知道的更年期事实是什么? 更年期多年来一直被描述为 "变化"。更年期既可以是快乐的(最后,忘记月经,或对怀孕的担忧!),也可以是苦乐参半的(生育的机会完全消失)。对大多数人来说,有悲伤,有深刻的失落感,甚至有随后的悲痛。但对其他人来说,这也是一个正确的时间和能量,可以庆祝新发现的自由和人生的完整新篇章。在临床上,更年期预示着月经的最终停止,足够的理由,生育能力。发生了什么事?卵巢不再产生卵子,而生产的主要...
- 如何控制你的荷尔蒙? 值得庆幸的是,从我们祖母的时代开始,时代已经有所改善,像更年期这样的女性健康问题被广泛地公开讨论。然而,很多时候,妇女事先知道的关于更年期的唯一事实是,有一天她的月经周期会停止,她可能会发现一些 "潮热"。苏珊娜-萨默斯(Suzanne Somers)在其开创性的书籍《性感岁月》中,深入介绍了更年期及其症状,并报告了自然疗法的情况。让我们开始吧 她以幽默的方式讲述了 "在中年的某一天,更年期的七个小矮人出现在我的门前--瘙痒、烦躁、出汗、困倦、臃肿、健忘和......。
- 如何自然地度过更年期? 有一个想法将困扰着今天的年轻女孩,那就是她们将需要通过更年期。经常出现的更年期症状是盗汗、潮热、阴道干燥、瘙痒和灼热。这些更年期症状会让年轻女孩觉得自己好像在地狱里一样。更年期的症状并不局限于上述的那些。症状 伴随着这些常见的更年期症状,一些妇女会出现无法控制的排尿冲动。这将影响这些女孩的心理健康。虽然更年期与很多不同的问题有关,但值得庆幸的是,有一些自然疗法可以治疗。