在三年级时，我被告知可以为英语家庭作业写一篇关于任何主题的论文。我找到了坏血病的主题，因为它影响了长期出海的水手，以及由此发现的维生素C作为其治疗方法。我很清楚地记得那篇论文，因为我从无知到对我们身体的复杂性及其对营养物质的反应感到敬畏。
抗氧化剂
今天，抗氧化剂将是道路上的表达词。它们被用来提高能量（忘记咖啡因--这些东西是岩石！），这些抗氧化剂可以对抗感染，并解决完整的医疗问题。在XanGo、大溪地诺丽、Fruta Vida（分别含有山竹果、枸杞和巴西莓）和今天的Amigo Juice（大多数三种超级食物的婚礼）之前，我们有维生素C、E和A。对我们大多数人来说，这已经是早餐时喝那杯橙汁或去补充维生素。
今天，我们讨论的不是打拳，而是对疾病的真正打击，只是采取适当的执行富含抗氧化剂的健康饮料，很多消费者在寻找健康的过程中发誓。在当今非常有毒的世界中生存，抗氧化剂值得在天然补充剂的区域中占据一个特殊的位置，因此当然值得仔细研究，看看它们都是什么，并了解我们如何能够将它们落实到我们的日常工作中。
让我们来了解它
简单地说相当，在细胞和分子水平，抗氧化剂的作用是使某些被称为自由基的粒子失去活性。在人类中，自由基可以在正确执行O2通常，氧分子中找到。氧分子真的要被氧化，这种氧化过程可能是致癌的。自由基将是细胞内和细胞间几个过程的自然副产品。它们是通过与各种环境因素接触而产生的，还有烟草辐射和烟雾。不用说，这当然包括空气质量和所有我们放入体内的垃圾，我们的抗病能力被迫对抗。
如果允许它们肆意妄为，这些自由基可能对细胞壁、细胞结构和细胞内的遗传物质造成伤害。它们是操场上的恶霸，必须得到公司的帮助，因为所造成的损害最终会导致疾病和最终死亡。抗氧化剂在清除这些自由基造成的破坏方面发挥着不可或缺的作用。它们在自由基有可能伤害身体之前就把房子清理干净。研究人员已经确定，抗氧化剂有助于防止氧化的致癌后果。
为了达到这个目的，许多保健公司，尤其是通过多级营销的方式，纷纷推出富含抗氧化剂的健康饮料，如 "果皮"、"果壳"、"果肉"、"果皮"，基本上是完整的水果，厨房和它自己的水槽，研磨和服务，以美味的1盎司份量混淆。不要忘了山竹果完全引入了一种新的抗氧化剂分类，称为氧杂蒽酮（Xanthones），其声称的健康优势也不胜枚举，经过长时间的研究，以及几个世纪的积极使用。这些富含抗氧化剂的饮料创造了三个不同的阵营。
关于山竹果
人们决定山竹果是他们的首选饮料，枸杞有其坚定的追随者，另外还有巴西莓（发音为ah-sigh-ee）。在外观和炒作中寻找实质内容变得很困难。根据客户的许多报告，它们中的每一个都有其好处。然而，今年3月，一种产品被推出，将所有三种重要的水果整合成一种干燥配方的单一产品，省去了对巴氏杀菌的依赖，减少了运输费用，并提供了可能是最有价值的东西。最重要的是，这三种超级食品中的每一种都有非常明显的好处。
现在，我们在Amigo Juice的单一饮料中加入了三种水果的婚礼。以下是对这三种水果的看法：巴西莓、山竹果和枸杞。巴西莓果，或称巴西果，生长在亚马逊雨林中雄伟的棕榈树上，看起来像一个紫色的大理石或葡萄。巴西莓含有高程度的抗氧化剂、欧米茄脂肪酸（健康脂肪）、铁、蛋白质、纤维以及其他一些维生素和矿物质。生存在巴西北部亚马逊地区的社会人民，从很久以前就开始食用巴西莓，其自身的治疗和维持能力是传奇性的。
巴西莓
ACAI BERRY PULP可以利用以下特性。抗氧化剂，抗菌，抗炎，抗突变，心脏。巴西莓含有大量的艾法和欧米伽，可以降低低密度脂蛋白并保持高密度脂蛋白胆固醇水平。此外，它们还包括一个显著的抗氧化剂浓度，大大有助于对抗过早衰老。ACAI BERRY PULP确实是一种获得称为花青素的特定类黄酮的密集方式。ACAI浆果的ORAC值比全球任何可食用的浆果都高。
巴西莓也是一个伟大的纤维来源。巴西莓含有非常丰富的有机植物蛋白，在消化过程中不会产生胆固醇，而且比动物蛋白（如牛奶或肉类）更容易加工和运输到肌肉组织。除了蛋白质和不饱和脂类的出色含量，巴西莓还含有丰富的碳水化合物，在工作或进行任何类型的运动时为你的系统提供所需能量。
此外，还含有高浓度的抗氧化剂，对抗击过早衰老很有帮助。ACAI浆果中的原花青素含量是红葡萄酒或梅洛葡萄酒中花青素（它们是紫色的抗氧化剂）的10至30倍。尽管法国人食用高脂肪饮食，但与西方国家相比，他们的冠心病发病率最低。
牢记
这个因素是由他们与他们消费的勃艮第或梅洛葡萄酒促成的。巴西莓可能有助于促进健康的心脏和消化系统，由于单不饱和脂肪（它们是健康脂肪）、纤维和植物甾醇的协同作用。它们为身体提供了一种获得纤维的绝佳方式。纤维促进健康的消化系统。临床测试表明，可溶性纤维可以帮助降低血液中的胆固醇。不溶性纤维将有助于减少患某些形式癌症的机会。必需氨基酸复合物与微量元素一起，对正常的肌肉再生和收缩至关重要。
山竹（Garcinia mangostana）确实是一种热带常绿树种，被认为起源于巽他群岛和摩鹿加群岛。这种树的高度为7至25米。可食用的果实成熟时呈深红紫色。在亚洲，山竹果被称为 "水果皇后"。果实的外壳（果皮）相当坚硬，直径一般为4-6厘米，类似于一个球形的黑色卡通炸弹。山竹果的化合物具有抗氧化、抗细菌、抗真菌和抗肿瘤的活性。迄今为止的实验室测试表明，山竹果的提取物对几种癌症细胞系具有活性，包括乳腺癌、肝癌和白血病。山竹果似乎还具有抗组胺和抗炎症的特性。
枸杞子
枸杞子被西藏的社会民众用来提高寿命，因此是一种全面的健康强化补品。科学表明，这种猩红的浆果不仅含有极高的抗氧化剂、维生素和矿物质，而且还含有许多独特的植物化学物质、多糖和科学家刚刚开始了解的复杂化合物。甜菜碱，被肝脏利用来制造胆碱，这种化合物可以镇静神经，增强记忆，促进肌肉生长，并保护脂肪肝。Physalin，它对所有主要形式的白血病都有活性。Solavetivone，一种强大的抗菌和抗真菌化合物。β-西托塞洛尔，一种抗炎剂。它被用来照顾性前列腺和阳痿肿大。它还能降低胆固醇。
Cyperone，一种有利于血液和心脏压力的倍半萜类物质。此外，它还被发现用于治疗宫颈癌。枸杞中的这些化合物以下一种方式被采用。甜菜碱，被肝脏利用来制造胆碱，这种化合物可以镇静神经，增强记忆，促进肌肉生长，并防止脂肪肝。Physalin，对所有主要形式的白血病有活性。Solavetivone，一种强大的抗真菌和抗细菌化合物。β-西托塞洛尔，一种抗炎剂。它被用来治疗性无能和前列腺增生。此外，它还能降低胆固醇。Cyperone，一种倍半萜类化合物，有利于中心和血液循环压力。