由于围绝经期，即更年期的开始，对不同的女孩来说，可以在非常不同的年龄段开始，所以女性很难认识到新的感受。一个女人不可能理解她的系统已经开始发生变化，这将影响她的感觉和思考方式。
有毒的!
你目前是一个活跃的社交饮酒者吗？当你喝酒时，在这之前，你是否很少有过度醉酒的问题？你是否知道自己对酒精的耐受程度，并知道何时停止，直到今天？但是，现在你发现了过度醉酒的情况，甚至是不合理的思维、愤怒和行为，这些都不属于你。这其中有些听起来一定很熟悉，因为，你正在阅读这份报告。我是一个男人。我的观点是不同的，但我已经从另一只手。
围绝经期
围绝经期的症状从来没有突然出现，对女孩来说也很明显。更年期是一个漫长、缓慢和困难的过程。变化可能逐渐发生，而且很微妙。由荷尔蒙波动带来的愤怒可能感觉就像你一生都在处理的愤怒。但这种感觉的原因是荷尔蒙，而你却不知道。很明显，所有的症状不是在同一时间开始的，而是在很长一段时间内开始出现，只是你不容易发现。
这就是女性相信觉得自己好像要发疯的原因。你真的觉得自己好像只是，今天 "心情不好"。然后，更多的症状开始更频繁地发生，你并没有真正注意到你身体的这种变化。当更年期症状的频率，明显变得更接近时，你开始质疑自己发生了什么。你明白，事实证明，精神生活是生活的一部分，但没有人一开始就有个人经验，知道它是什么样子的，以及这个过程会造成什么影响。
有时，情绪化、抑郁、不安全感、悲伤的迹象变得非常难以应对。与任何患有抑郁症和焦虑症的人一样，人们有时开始 "自我药疗 "以减轻痛苦。如果你是一个社交饮酒者，知道自己对酒精的容忍度，而你的问题导致你喝得更多，这可能会创造一个增加饮酒的循环，超过可以处理的数量。你把自己喝成了有问题的结果。更年期妇女也会有这种情况吗？是的，它是，但更糟。
由于她的系统中发生的变化导致新的和未知的荷尔蒙失衡，她的整个身体构成正在以不一致的方式发生巨大变化。你可以看到可能发生什么？流遍你全身的荷尔蒙就是你。它们构成了你的感觉和思考方式。
荷尔蒙变化
荷尔蒙是你的身体和心灵如何对周围和你身上的一切作出反应的秘密。包括这样一个事实：随着荷尔蒙水平的 "波动"，你对酒精的耐受性也可能改变。这些荷尔蒙失衡可能从一天到另一天都不一样，你的系统可能从一个小时到另一个小时发生变化。你可能顺理成章地寻找一些东西来减缓匆忙的感觉、情绪化和焦虑。一杯酒看起来无害。但是，在你不知道的情况下，你已经不知道它的后果到底是什么。
开始在女孩身上发生的事情是迅速的，更危险的。你可能意识到，在一个晚上，你可以整晚喝社交酒，一切都很好，很正常。两天后，你可能踉踉跄跄，口齿不清。你可能会说一些不可能真正意义上的事情。后来，在第二天早上，你可能不记得你到底做了什么或说了什么。或者，如果你与你的配偶或亲人发生了争执，你甚至可能记不起你为什么生气的原因。我观察到的是，随着时间的推移，出现了一种模式。
女性在经期时，会大口大口地喝所有的饮料，而在非经期时，会喝得更慢，更保守。这个周期是我和我的配偶的 "阿哈 "时刻。围绝经期荷尔蒙的变化会使女性完全以心理方式来相信，而没有智慧的平衡。第二天，一个更好的荷尔蒙平衡可以为你恢复，相信是更准确的平衡情感和智慧。
这正是你以前的情况。但是，正如我所说，你没有相信你生活中的这些变化。在极度情绪化的状态下，你当然没有准备好去解决它们。如果你在这种状态下开始饮酒来放松自己，你会受到双重打击。你是高度情绪化的，而你对酒精的耐受力却降低了。我观察到，不同种类的酒精对你的影响可能比其他人更大。
很高兴知道
对我的联系来说，最具破坏性的酒精类型是红葡萄酒。这是她几年来的最爱，对她仍然很有吸引力，但却带来了最糟糕的发作。这个简单的事实使你必须继续与你周围的亲近的人沟通，如丈夫或朋友，他们可以帮助你注意这些迹象，并在容忍度降低的那些晚上让你慢下来。有几个晚上，红酒可能就是太难忍受了。你可能会发现，你喝红葡萄酒不仅仅是 "潮热"；而是 "晚上完全热"。红酒就是一个很好的例子。
对一些妇女来说，可能是其他东西，如杜松子酒或任何东西。这再次表明与伙伴和朋友沟通是多么重要。要确定你与你周围的人谈论所有正在发生在你身上的变化。有可能一起工作，尽可能地保持生活正常。正如我所说的，这个过程进展缓慢，但我相信，如果你意识到并注意到这些变化，那么你就有更多的机会专注于看到这些变化和管理这些症状。
总结
我写这份报告是有原因的。它是基于我想把我们所学到的东西告诉其他人的愿望。我已经观察到了我要传递给你们的东西。.我是一个男人，我无法感受到我妻子的感受，但我可以观察她，看看她在做什么。然后，如果她需要，我可以帮助她。我们的一个朋友，和安德里亚的年龄完全一样，大概曾经说过。我怀疑我们的朋友说这句话时，正处于围绝经期的某个阶段。这是一个有趣的说法，但却是一个关键的话题。我不打算道德化或宣扬反对喝酒。我将指出，关系中的男人和女孩需要进行研究，沟通。只有通过共同努力，更年期妇女（女孩最终都会更年期）之间的联系才能设法茁壮成长。