有许多人在不同时间出现不同类型的头痛。通过记录头痛发生的事件和时间来诊断问题非常重要。紧张性头痛被认为是由过度焦虑和压力引起的。记录任何焦虑发作或与压力有关的事件，并努力减轻压力。
让我们来看看...
有时头痛可分为血管性头痛、肌肉收缩性头痛、紧张性头痛、牵引性头痛和炎症性头痛。
- 头痛如今，头痛非常普遍，几乎成为我们日常生活的一部分。头痛是一种常见病，经常在每天的相同时间发生。头痛还可能使人夜不能寐。这些头痛会给婴幼儿带来极大的痛苦。高血压可通过多种方式引起头痛。它对血管、血液循环系统和身体其他部位造成压力。
- 紧张性头痛：这类头痛也被称为慢性日常头痛。它们是成年人和青少年中最常见的类型。这种肌肉收缩性头痛可引起持续很长时间的轻微疼痛。
- 偏头痛医生仍不清楚偏头痛的原因。但是，偏头痛可能是由血管收缩和其他脑部变化引起的。偏头痛的疼痛程度从中度到重度不等，可持续三天。通常每月发生1至4次。偏头痛可引起光敏感、恶心、呕吐、胃部不适或腹痛。偏头痛是血管性的，发作前或发作时会出现视力障碍、外周视力减退、疲劳和环境变化，如月经和情绪紧张、睡眠不足或休息过多（例假头痛）。
- 丛集性头痛是最常见的头痛类型，但也可能非常痛苦。许多患者报告说，疼痛非常剧烈，让他们无法静坐，发作时往往容易踱步。疼痛可能位于一侧或多侧眼球后，而且不会向两侧转移。丛集性头痛在丛集期每小时可发作1至3次。疼痛可持续2周至3个月。吸烟者比不吸烟者更容易患丛集性头痛。
- 窦性头痛可由过敏、花粉症或寒冷天气引起。窦性头痛药中含有一种成分，可帮助鼻窦排液并缓解引起疼痛的压力。鼻窦头痛可引起前额、颧骨和鼻梁持续剧烈疼痛。疼痛常常伴随着头部的突然运动或用力。它还可能伴有其他鼻窦症状，如流鼻涕、面部肿胀、耳朵胀痛、发烧和饱胀感。
总结
尽管大多数头痛并不严重，但它们可能会长期反复发作。导致紧张性头痛、偏头痛、丛集性头痛和窦性头痛的因素很多。最有可能的是，您的头痛介于这几种头痛之间。