Wenn Sie abnehmen oder gesund sein wollen, können Sie nicht Dinge in den Mund nehmen, die nicht gut für Sie sind. Die amerikanische Standarddiät ist furchtbar, und wenn Sie glauben, dass man damit lange leben kann, liegen Sie falsch. Überlegen Sie, was Sie essen. Kann es einen Nährwert haben? Wenn nicht, essen Sie es nicht.
Schauen wir mal...
So gut wie alles, dem Chemikalien zugesetzt wurden oder das von den Maschinen der großen Hersteller manipuliert wurde, das in den Regalen der Lebensmittelgeschäfte liegt und eine angeblich lange Haltbarkeit hat, ist nicht für den menschlichen Verzehr geeignet. Und sollte als giftig für Ihren Körper angesehen werden. Sagen Sie mir, wollen Sie gesund sein? Wollen Sie eine fantastische Lebensqualität, bei der Ihr Kopf in Ordnung und Ihr Körper fit ist? Nun, das wird wahrscheinlich nicht lange anhalten, wenn Sie weiterhin Non-Foods essen.
Also, seien Sie ehrlich
Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr Leben. Es ist wunderbar, Lebensmittel zu haben, die bequem sind. Es ist wunderbar, eine fantastische Mahlzeit zu haben, aber wenn es keine gesunde und nahrhafte Kost ist, machen Sie sich etwas vor. Ihr Körper stirbt, während Sie konsumieren. Die zusätzlichen Chemikalien, Konservierungsstoffe, Farbstoffe, künstlichen Aromen, künstlichen Süßstoffe, Salz und Zucker sind Gift. Ihr Körper braucht mehr Vitamine und Mineralien, um sie zu verarbeiten, als sie ihm liefern.
Sie belasten Leber, Gallenblase, Darm, Bauchspeicheldrüse und Lymphsystem erheblich mehr, als diese Organe verkraften können. Wenn Sie sie weiterhin essen, werden Sie krank und verderben. Das ist eine Tatsache. Warum glauben Sie, dass Diabetes oder Autoimmunkrankheiten zunehmen? Warum glauben Sie, dass die Geschwindigkeit der Fettleibigkeit exzentrisch ist? Das hängt mit der Zunahme von verarbeiteten Lebensmitteln und den verarmten Ländern zusammen, in denen die Lebensmittel angebaut werden.
Schlussfolgerung
Menschen sind aus vielen Gründen dick, nicht nur wegen Überernährung und Bewegungsmangel. Einer davon ist, dass Fett dazu beiträgt, die Belastung durch Giftstoffe zu verringern. Fett speichert Gifte, die Leber, Nieren usw. nicht mehr bewältigen können. Zweitens: Die Menschen hungern sich zu Tode. Lebensmittel mit Vitaminen, Mineralien sowie die Enzyme zu ihrer Verdauung erzeugen im menschlichen Körper einen Mangel, daher ist Heißhunger eine sinnvolle Sache. Der Körper braucht diese Dinge. Der Körper muss Energie haben und kann sie nur durch eine angemessene Ernährung bekommen. Wenn Sie keine richtige Nahrung zu sich nehmen, wird Ihr Körper so lange essen wollen, bis er das bekommt, was er braucht. So ist es nun einmal. Die einzige Möglichkeit, unerwünschtes Gewicht abzubauen und zu halten, besteht darin, Lebensmittel in möglichst natürlicher Form zu essen.