Als Frauen nehmen wir uns manchmal viel zu viel vor. Wenn die vierzigste Sache, die wir noch erledigen wollten, aus Zeitgründen aus dem Blickfeld gerät, sagt uns die kleine innere Stimme, dass wir unseren Tag im Grunde genommen verschwendet haben. Wir sind dem magischen Ziel nicht näher gekommen, was auch immer unser Zen ist, was auch immer das ist, was uns zu einem Menschen macht und nicht nur zu einer Mutter, einer Ehefrau, Freundin, Schwester oder Tochter für jemanden.
Erwartungshaltung
Da wir alle möglichen unrealistischen Erwartungen wie Teller mit schmutzigem Geschirr aufstapeln, haben wir uns mit dem Scheitern abgefunden, weil das Glück nicht in kleinen, zu erledigenden Aufgaben liegt. Und jetzt finde ich mein leuchtendes Beispiel für jemanden, der wirklich glücklich ist und sich das nicht antut. Heute war ich bei einer fabelhaften Frau zu Hause. Sie ist ein kleines zweijähriges Mädchen. Es war eine außergewöhnliche Party. Obwohl ich zugeben muss, dass ich die einzige Person war, die nichts damit zu tun hatte, war es auch eine fantastische Zeit, eine Fliege an der Wand zu sein, um zu sehen, was ich gesehen habe.
Dieses Mädchen hat etwas an sich, das positive Freude ausstrahlt, und ich weiß wirklich nicht, woher sie ihre Energie nimmt. In kürzester Zeit hat sie sich von der Party-Hostess, der Mutter des Geburtstagskindes, zurück zur pädagogischen Rednerin zu allen Themen, dann zur Karaoke-Sängerin und schließlich zu einem Billard spielenden Kumpel mit Träumen und Zielen wie jeder andere verwandelt. Heather (Name geändert) widmet keine Zeit mehr für Dinge, die sie nicht gerne tut. Ihr ganzes Haus ist von oben bis unten genau das, was sie tun muss, nicht was sie tun soll. Ich sage nicht, dass das Putzen misslungen ist, sondern nur, dass sie mit einem Unterhaltungsraum mit Karaokemaschine, Airhockey und Billardtisch genau dort ist, wo sie ist.
Sie nahm sich nur so viel Zeit, um Gastgeberin zu sein, dass die Gäste sich wohlfühlten. Sie spielte während der Feier die stolze Mutter des Geburtstagskindes, aber sie spielte natürlich auch die Rolle der Tochter, der Schwester, der Freundin und des Ehepartners. Was das Karaoke-Singen angeht, so ist das Mädchen mit dem Mikrofon ein wahres Dynamit. Sie hat den ganzen Tag genossen, und das Glück kam folgerichtig. Ich habe einige Zeit damit verbracht, darüber zu sprechen, was sie mit ihrem Leben anfangen möchte, und sie weiß es genau. Dass sie auf dem Weg zur Mutter ist, hat an diesem Gedanken nichts geändert. Eine Sängerin? Nein, da wärst du falsch. Sie muss Familienberaterin werden, und das Psychologiestudium wird zweifellos nützlich sein, aber nicht um den Preis, dass sie ihren Sohn in eine Kindertagesstätte gibt und eine Vollzeitstelle bekommt.
Beachten Sie dies!
Wenn Sie 99,5 Prozent Ihres Tages damit verbringen, Dinge zu tun, die Ihnen unangenehm sind, aber erledigt werden müssen, werden Sie unglücklich sein. Wenn Sie Ihren Tag in Arbeits-, Energie- und Ruhephasen einteilen, setzen Sie sich Ziele und arbeiten auf eine glückliche Zukunft hin. Auch wenn Sie Ihre Jahre so einteilen, wie Sie es von ihnen erwarten, werden Sie unendlich viel glücklicher sein. Hier sind ein paar praktische Vorschläge, um Ihre Welt wieder so auszurichten, dass auch Sie wichtig sind. Werfen Sie als Erstes die magische Liste weg und schreiben Sie eine neue.
Wo muss ich in zehn Jahren sein? Wenn es nicht das Haus putzen oder die Kinder zum Klavierunterricht bringen ist, wo kann es dann sein? Was macht Sie glücklich? Wenn es möglich ist, eine Mutter und eine Arbeiterin zu sein, aber nur 1 Sache zu haben, die ganz Ihnen gehört, was ist es dann? Wenn Sie alles für alle Menschen sein wollen, scheitern Sie, aber wenn Sie in der Lage sind, gezielt ein paar Dinge auszuwählen, die Sie für die Menschen um Sie herum sein wollen, dann sind Sie auf dem richtigen Weg. Zu bekommen, was man will, ist wirklich ein Ausdruck dafür, zu verstehen, was man will. Das Setzen von Zielen ist die notwendige Aktion, um dorthin zu gelangen.
Was ist zu tun?
Sich mit einer Liste hinzusetzen ist großartig. Wo muss ich in fünf Jahren sein? Wo will ich in zehn Jahren sein? Wo muss ich nächstes Jahr sein? Wo muss ich diese Woche sein? Was sind meine Fähigkeiten? Was möchte ich verbessern? Was schätze ich an den Fähigkeiten, die ich habe? Was will ich von hier aus tun? Wie kann ich Unordnung in meinem Leben beseitigen? Bitte ich um Unterstützung? Gestalte ich mein ganzes Leben rund um einen neuen Job um? Ich mache das lieber, als zu schlafen.
Ich würde das lieber tun als meinen jetzigen Job. Es ist wichtig, dass Sie all diese Fragen beantworten und einen Brief an sich selbst schreiben, in dem Sie Maßnahmen zur Erreichung Ihres Ziels festlegen. Seien Sie besonders religiös und verstecken Sie ihn hinter Ihrem Lieblingsbild von sich selbst. Und was noch wichtiger ist: Entrümpeln Sie Ihr Leben und konzentrieren Sie sich auf das, was Sie mit Ihrem Leben machen wollen. Finden Sie Ihr Zen. Finden Sie Ihre Fähigkeit, das zu bekommen, was Sie wollen, indem Sie diese Ziele jetzt setzen.