Obwohl die Symptome der Perimenopause gut dokumentiert sind, wirft die Phase der Perimenopause unerwartete Probleme auf. Der Einfluss der Perimenopause auf Ihren Körper führt oft zu seltsamen unerwünschten Wirkungen, die über die üblichen Symptome hinausgehen. Werfen Sie einen Blick auf diese vier ungewöhnlichen oder unerwarteten Erscheinungen und holen Sie sich die Unterstützung, die Sie für die Perimenopause brauchen!
Urinäres System
Infektionen Einige Frauen in der Perimenopause stellen fest, dass sie zum ersten Mal in ihrem Leben Harnwegsinfektionen bekommen. Der Grund dafür ist, dass ein Teil der Harnröhre (die Röhre, die mit der Blase verbunden ist) östrogenempfindlich ist. Wenn der Östrogenspiegel zu niedrig oder zu hoch ist, wird die Gewebeauskleidung der Röhre gereizt. Wenn Sie noch nie eine Harnwegsinfektion hatten, werden Sie überrascht sein, wie unangenehm sie wirklich sein kann. Die beste Hilfe in der Perimenopause für jemanden, der mit diesem Problem zu kämpfen hat, besteht darin, die Aufnahme von "östrogenen" Lebensmitteln oder von Lebensmitteln, die Östrogen nachahmen, zu erhöhen. Ein Beispiel dafür ist Soja. Bemühen Sie sich, Ihre Sojaportionen zu erhöhen, indem Sie sie mehrmals täglich zu sich nehmen. Wenn diese Methode zu lange dauert, erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt nach Östradiol-Cremes, die Sie verwenden können, um die Infektion deutlich zu lindern. Bei richtiger Anwendung einer Östradiol-Creme ist die Infektion innerhalb einer Woche verschwunden.
Starke Blutungen
Die meisten Frauen, die die Perimenopause durchlaufen, stellen fest, dass ihr Östrogenspiegel sinkt, bei einigen Frauen kommt es jedoch auch zu einem Anstieg. Starke Blutungen sind eine Folge dieses plötzlichen Anstiegs des Östrogenspiegels. Die Gebärmutterschleimhaut (das, was während der Menstruation ausgeschieden wird) sammelt sich an, da das Östrogen sie über das normale Maß hinaus verdickt. Sobald die Menstruation einsetzt, können Sie ungewöhnlich starke Blutungen feststellen. Die beste Hilfe für die Perimenopause, die Sie bei diesem Problem bekommen können, ist, mit Ihrem Arzt über Ihre Möglichkeiten zu sprechen. Die meisten Ärzte bieten Ihnen die Möglichkeit einer Hysterektomie, eines kleinen chirurgischen Eingriffs, bei dem die Gebärmutterschleimhaut abgekratzt wird, oder etwas so Einfaches wie die Reduzierung der Kohlenhydrataufnahme (fördert die Östrogenaufnahme) und die Erhöhung der eiweißhaltigen Lebensmittel. Oft, nach ein paar Monaten der Konzentration auf Protein-Quellen und Vollkornprodukte, wird Ihre schwere Blutungen Problem weg zu gehen.
Menopause mit 36?
Sofern die Vorgeschichte Ihrer Angehörigen nicht darauf hindeutet, ist es sehr wahrscheinlich, dass Ihre "Perimenopause"- oder "Menopause"-Symptome zunehmend auf übermäßigen Stress zurückzuführen sind, den Sie erlebt haben. Wenn der physische Körper sehr gestresst ist, schaltet er bestimmte Systeme ab, um sich auf andere konzentrieren zu können. Ähnliches passiert übrigens auch mit überforderten Teenagern. Die beste Hilfe für die Perimenopause ist Schlaf, Ruhe und ein bisschen Verstand. Fahren Sie weiter in den Urlaub, verbringen Sie etwas Zeit mit Ihren Kindern oder gehen Sie einer Freizeitbeschäftigung nach, die Sie schon immer geliebt haben. Ihre Periode sollte sich innerhalb eines Monats (manchmal nur vierzehn Tage) nach der Entlastung wieder einstellen.
Vaginale Trockenheit
Vaginale Trockenheit ist zwar ein regelmäßiges Symptom der Perimenopause, aber es kann auch ein sehr beunruhigendes sein. Es gibt nichts Schlimmeres für eine Frau, als zu versuchen, Sex zu haben, und nicht in der Lage zu sein, weil ihr Körper nein sagt. In dieser Situation ist die beste Hilfe für die Perimenopause die Verwendung einer Östriol-Vaginalcreme. Ihr Arzt sollte Sie darüber informieren, wie genau Sie die Creme häufig auftragen müssen. Setzen Sie außerdem Ihre Soja-Diät kontinuierlich fort und hören Sie nicht auf, sexuell aktiv zu sein.