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    Was ist ein Mantra?

    Unter einem Mantra versteht man ein heiliges Wort (oder eine Phrase), das als Objekt der Konzentration verwendet wird und einen Teil der spirituellen Kraft verkörpert. Die nächste logische Antwort darauf könnte lauten: "Wen interessiert das?" Ich behaupte, dass die meisten von uns in etwas Größerem als sich selbst denken müssen, um als Menschen zu wachsen, und Ihre Ziele werden wahrscheinlich mit Ihnen als Individuum wachsen.

    Spiritualität

    Sie kann in religiösen Überzeugungen verwurzelt sein, und sie kann auch ähnlich befähigend sein, wenn sie in persönlichen Überzeugungen verwurzelt ist. Ich glaube, dass jede Frau Größe in ihrem Herzen trägt und nur die innere Überzeugung kultivieren muss, um sie aus sich selbst heraus fließen zu lassen. Gewöhnliche Menschen können routinemäßig scheinbar außergewöhnliche Dinge tun, indem sie diese innere spirituelle Kraft anzapfen, um sich selbst zu ihrem Ziel voranzutreiben.

    Die Fähigkeit eines Mantras hat für mich eine sehr persönliche Bedeutung, und ich möchte Ihnen die Geschichte eines meiner Lieblingsmantras erzählen. Nachdem ich meine Kinder großgezogen hatte, kämpfte ich darum, zu definieren, wer ich war, und mich aus der Schublade zu befreien, in die ich mich gesteckt hatte. Auf dieser Reise der Selbstfindung hatte ich das Glück, einige unglaubliche Sportler und Mentoren zu treffen. Einer dieser Mentoren war Blake Norwood.

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    Erinnern Sie sich an

    Blake hatte sich bei mir beworben, um einen 100-Meilen-Ultramarathon zu leiten - und er war der Rennleiter eines solchen Rennens. Die Vorstellung, dass ich jemals eine solche Leistung vollbringen könnte, war für mich absurd, aber Blake hatte einen Glauben an mich, den ich bei mir selbst nicht sehen konnte. Eines von Blakes Lieblingsmantras (und jetzt auch meines) ist "Wenn es sein soll, liegt es an mir". Dieses Mantra ging mir fast dreißig Stunden lang durch den Kopf, seit ich tief in mich hineinging, um dieses Rennen zu beenden - nicht nur einmal, sondern zweimal in den letzten Jahrzehnten.

    Im Jahr nach meinem zweiten Ende verstarb Blake unerwartet, so dass dieses Mantra jetzt noch mehr Bedeutung für mich hat, wann immer ich mich daran erinnern möchte, den Glauben zu finden, etwas zu tun, was ich als beängstigend empfinde. Wenn jemand wie Blake einen solchen Glauben an meine Fähigkeit, alle Hindernisse zu überwinden, haben konnte, dann kann ich diesen Glauben sicher auch in mir selbst verwirklichen.

    Diese Überschrift ist eine Hommage an einen ganz besonderen Menschen, und solche Worte liegen mir immer am Herzen und erinnern mich daran, dass wir zu mehr fähig sind, als wir uns vorstellen können. Ich teile diese Botschaft mit Ihnen, weil ich glaube, dass es eine ist, die mir am meisten am Herzen liegt. Und jeden Tag hoffe ich, dass ich das Richtige tue, um diese Botschaft und diesen Glauben mit anderen Mädchen zu teilen, damit sie etwas Gutes in sich selbst entdecken können.

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