Wenn Menschen älter werden, haben sie eine viel geringere Beweglichkeit und Mobilität. Sie kamen auch zu erwarten, die Schmerzen und Schmerzen, die Senioren scheinen vunerable zu. Interessanterweise, wenn Sie wunde Gelenke haben zusätzlich haben Sie Probleme mit trockenen wahrscheinlich, raue Haut, Sie brauchen nicht zu erwarten, dass Ihre Gelenke zu schmerzen, weil ein weiterer Geburtstag auftritt.
Fangen wir an
Gelenke, Bänder, Muskeln und Sehnen werden schmerzhaft und beginnen zu degenerieren, was zu weiteren Schwellungen führt. Das lästige Problem wird sich mit zunehmendem Alter nur noch verschlimmern, was zu unerträglichen Schmerzen und der Notwendigkeit starker Medikamente führt. EFA'S (EFA's) werden in der Nahrung benötigt, da der Körper nicht in der Lage ist, sie zu produzieren. Diese Flüssigkeit wird Synovialflüssigkeit genannt und sorgt dafür, dass die Gelenke schmerzfrei und gut geschmiert sind.
Außerdem helfen sie auch beim Transport von Mineralien. Ohne sie werden Ihre Zellmembranen effizient kämpfen, um ihre Aufgabe zu erfüllen, wie Formbarkeit, Verdauung sowie Ihre Gelenke ... Allergien sind normal, weil unverdaute Eiweißmoleküle als Eindringlinge durch die Fähigkeit zur Krankheitsbekämpfung aufgetaucht sind, um eine maximale Nährstoffaufnahme zu ermöglichen, zusammen mit der Sicherstellung, dass das Verdauungssystem gut funktioniert, werden Eicosanoide aus EFAs geschaffen, die winzige hormonähnliche Substanzen sind, die helfen, viele eine große Auswahl an Aktionen im physischen Körper und Gehirn zu regulieren.
Gut zu wissen
PG1 ist ein Derivat von Omega-6-Fettsäuren, Milchprodukten und Eiern und hat den gegenteiligen Effekt, der zu Entzündungen führt. Daher sollten Sie sich entscheiden, weniger tierische Produkte zu essen und stattdessen mehr pflanzliches Eiweiß zu sich zu nehmen, was bedeutet, dass Ihr Körper weniger PG2 produziert. Obwohl manche Menschen glauben, dass sie mit ihrer Ernährung genügend EFAs, also unbeschädigte essenzielle Fette, zu sich nehmen, um ihre Fähigkeit zur Krankheitsbekämpfung, die Funktion von Membranen und Zellen sowie entzündungshemmende Prozesse zu unterstützen.
Übermäßige Mengen an gesättigten Fetten, wie z. B. Fette, die aus tierischen Produkten stammen, sowie verdorbene Fette und Öle, aus haltbaren Ölen und pflanzlichen Brotaufstrichen und Margarinen tragen zu Problemen bei, da der Körper nur wenig Bedarf an gesättigten Fetten und keinen Bedarf an verdorbenen Fetten hat. Organe und Gewebe und führen zu weiteren Erkrankungen und allergischem Potenzial.
Schlussfolgerung
Nährstoffe, die ein optimales Funktionieren des Immunsystems begünstigen, unterstützen auch die Beseitigung von Schmerzen, denn je stärker die Fähigkeit zur Krankheitsbekämpfung ist, desto mehr kann sie Ihr Wohlbefinden fördern. Vitamin C und D sowie Zink und Magnesium können daher in Verbindung mit allen für einen gesunden Körper notwendigen Nährstoffen die notwendige Unterstützung bieten, damit Ihre Fähigkeit zur Krankheitsbekämpfung optimal funktioniert.