Mutter und Medium. Viele Migränepatienten sind stark dehydriert, und sie merken es nicht einmal. Wenn Sie Probleme mit Migräne haben, kann es sein, dass sich in Ihrem Körper schädliche Giftstoffe angesammelt haben, die Ihnen Zeit rauben und Sie anfällig für Migräneanfälle machen. Wenn Sie mehr Wasser zu sich nehmen, wird Ihr Immunsystem gestärkt, denn Wasser spült schädliche Giftstoffe aus Ihrem Körper und gibt Ihnen neue Kraft. Auch Ihre Haut wird es Ihnen danken. Das Ersetzen von endlosen Gläsern koffeinhaltigen Espressos, Tees und kohlensäurehaltigen Süßgetränken durch Mineralwasser ist der wichtigste Teil einer Anti-Migräne-Kampagne.
Körper-Spülung
Wenn du das nicht tust, kannst du deinen Körper nicht "ausspülen" und die Maschine vollständig reinigen. Sie müssen nicht alles auf einmal trinken. Verteilen Sie es über den Tag und achten Sie darauf, dass Sie nicht zwei Stunden vor den Mahlzeiten trinken. Wenn Ihnen das wie viel Trinken vorkommt, konzentrieren Sie sich auf die maximale Menge, die Sie zu sich nehmen können, und steigern Sie sich dann jede Woche um ein Glas, und bald können Sie problemlos 2 Liter trinken. Sie müssen mehr Wasser trinken. Abgesehen davon, dass sich Ihre Haut verbessert, werden Sie auch deutlich mehr Energie haben und besser schlafen.
Entscheiden Sie sich für stilles statt für kohlensäurehaltiges Mineralwasser, um unnötige Blähungen zu vermeiden. Das bleicht die Zähne und bringt mit der Zeit mehr Schwung in Ihre Schritte. Ein Wort der Vorsicht: So sehr Sie auch versucht sein mögen, eine Abkürzung zu nehmen, trinken Sie niemals Zitronensaft und kaltes Wasser auf nüchternen Magen. Und warum? Nun, es wird Ihnen schreckliche Magenkrämpfe bescheren. Machen Sie sich anfangs keine Sorgen über häufige Toilettengänge, diese werden sich nach ein paar Tagen legen. Notiere in deinem Migräne-Tagebuch, wie viele Gläser Wasser du trinkst. Notieren Sie, was Sie essen, wie Sie sich fühlen, welche Gedanken und Gefühle Sie haben und wie Sie auf Ereignisse und Menschen reagieren.
Inkontinenz
Häufiges Wasserlassen und Inkontinenz sind peinlich. Wenn Sie darunter leiden, haben Sie mein Mitgefühl, denn es ist wirklich anstrengend. Leiden Sie derzeit unter den Schmerzen, die das ständige Wasserlassen verursacht? Oder leiden Sie darunter, dass Sie nachts geweckt werden müssen, um zu urinieren, oder alle 15 Minuten am Tag? Was auch immer der Grund für Ihr Leiden ist, es gibt Hilfe. Der Urin sollte eine neutrale Konzentration haben. Er sollte niemals sauer sein oder brennen. Wenn Sie ein brennendes Gefühl verspüren, haben Sie wahrscheinlich eine Blasenentzündung, die sich durch eine Umstellung der Ernährung und des Sexualverhaltens einigermaßen in den Griff bekommen lässt.
Sie können zu Ihrem Arzt gehen und sich auf eine medikamentöse Behandlung einlassen, oder Sie können Ihr Schicksal selbst in die Hand nehmen, indem Sie dafür sorgen, dass Sie nie wieder Opfer einer Blasenentzündung werden! Das ist natürlich eine große Aufgabe? Nicht unbedingt. Wenn Sie an einer Blasenentzündung leiden, dann ist das ein klares Anzeichen dafür, dass Ihre Fähigkeit, die Krankheit zu bekämpfen, versagt. Leiden Sie regelmäßig an anderen Infektionen? Geschwüre im Mund? Wunden, die länger als normal brauchen, um zu heilen?
Inmmune-System
Wenn Sie einer dieser brillanten sozialen Menschen sind, dann haben Sie ein ungesundes Immunsystem, und Sie brauchen auch eine besondere Anhäufung der Krankheitsbekämpfungsfähigkeit in Ihrem Körper und halten Sie diese für die anderen, die Sie jemals haben werden. Indem Sie Ihre Krankheitsbekämpfungsfähigkeit gesund erhalten, werden Sie nicht Opfer der Infektionen, die die Betroffenen so leicht plagen. Sie können dazu beitragen, dass Sie stark bleiben und Ihre persönlichen Antikörper jeden Anflug von Verunreinigung bekämpfen. Diese Vorschläge gelten auch für Ihren gesamten Körper! Einfache Ratschläge wie zum Beispiel das Entleeren der Blase nach dem Sex sind lebenswichtig und immer sinnvoll. Die Filme, die Paare zeigen, die nach dem Sex im Bett liegen und eine rauchen, sind nur eine Lüge!
Wenn eine Frau die potenziellen Keime, die durch die sexuelle Bewegung des in die Vagina eindringenden Penis in ihre Harnröhre gelangt sind, nicht ausstößt, werden die Keime ihre heimtückische Reise bis in die Blase selbst fortsetzen. In der Regel beginnt die Infektion nach einem Tag mit dem Bedürfnis, häufig die Toilette aufzusuchen, mit Blut im Urin und mit starken Schmerzen an der Öffnung der Harnröhre, weil der Urin ausgestoßen wird. Sehr unangenehm. Noch viel unangenehmer ist es, wenn das Mädchen meilenweit von medizinischer Hilfe entfernt ist und sich mit dem begnügen muss, was sie in Geschäften usw. erwerben kann. Es ist wichtig, dass sie das Problem so schnell wie möglich angeht.
Gesunde Blase
Eine Kontamination der Blase unbehandelt zu lassen, ist nicht gut, da sie auf die Nieren übergreifen kann, was sehr ernst ist. Es gibt natürliche Methoden, um die Ausbreitung der Infektion zu verhindern. Das Trinken von Fruchtgetränken, NICHT von Cranberry-Saft zum richtigen Zeitpunkt der Infektion, neutralisiert die Säureansammlung in der Flüssigkeit. Auch die Einnahme eines hochwertigen Nahrungsergänzungsmittels mit einem hohen Gehalt an Vitamin C und Anthocyanidinen (Traubenkern) kann sehr wirksam sein und in der Regel innerhalb weniger Stunden zu einem Erfolg führen. Traubenkernextrakt wirkt wie ein natürliches Anti-Biotikum. Außerdem steht ein Schmerzmittel zur Verfügung, das die ständigen Schmerzen beseitigt, so dass Sie sich zumindest darauf konzentrieren können, gesund zu werden. Ausruhen, Entspannen und die Verringerung der Belastung, die die Infektion höchstwahrscheinlich verursacht, sind der Schlüssel.
Viel Flüssigkeit wie z. B. Wasser, aber auch Fruchtsäfte sind zur richtigen Zeit des Anfalls wichtig. Wenn Sie diese einfachen Schritte befolgen, können Sie sich den Gang zum Arzt sparen, um eine Reihe von Antibiotika zu erhalten. Befolgen Sie dieses Regime, bevor die Symptome nachlassen, und nehmen Sie noch eine Woche lang Nahrungsergänzungsmittel ein, die Ihren Körper optimal mit den benötigten Nährstoffen versorgen. Übersehen Sie die Nahrungsergänzungsmittel, die Ihnen nur die empfohlene Tagesdosis (RDA) liefern. Sie sind nutzlos, billig und wahrscheinlich sogar schädlich! Wenn Sie die eigentliche Infektion überstanden haben, unterstützen Sie Ihre Gesundheit mit hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln. Auf diese Weise können Sie sicherstellen, dass Ihre Gesundheit nie wieder gefährdet wird. Verstehen Sie, dass Zystitis kann eine Infektion sein, so dass es von Ihnen behandelt wird, eine Infektion.
Überaktive Blase
Eine überaktive Blase unterscheidet sich ganz. Der Ablauf bei einer Überaktiven Blase ist recht ähnlich, allerdings unterscheidet sich die Flüssigkeitsaufnahme. Schmerzen wie bei einer Blasenverstopfung gibt es in der Regel nicht. Achten Sie also darauf, milde, nicht säurehaltige Säfte zu trinken, wie z. B. Apfelsaft und Babynahrung, und meiden Sie alle Stimulanzien, wie z. B. Tee/Kaffee, und meiden Sie würzige Speisen, Gewürze und salzhaltige Lebensmittel usw., die die ruhige, glatte Auskleidung der Blase reizen. Die Blase ist sehr empfindlich gegenüber Reizen. Wenn Sie eine extrem scharfe Mahlzeit zu sich nehmen, die Ihre Zunge beim Hineinschlüpfen stört, wird das auch Ihre Blase stören, ebenso wie Ihr Darm beim Herausschlüpfen.
Kennen Sie das alte Sprichwort: "Iss heute Abend ein scharfes Curry und erlebe es am Morgen wieder"? Ja, es ist aus den anderen Öffnungen so heiß, wie es hineingegangen ist, so heiß ist es auch wieder herausgekommen! Trinken Sie regelmäßig beruhigende Säfte, die mit Apfelsäure gesättigt sind. Sie neutralisieren den Urin schnell und helfen, ihn für die Blasenwand zu beruhigen. Genau das Gleiche gilt für das regelmäßige Trinken von Cranberrysaft, um wiederholte Anfälle von Blasenentzündung zu vermeiden. Cranberry ist allerdings nicht wirksam, wenn Sie bereits einen Anfall hatten. Sie ist wirklich nur wirksam, um weitere Anfälle zu verhindern. Denken Sie an die beruhigenden Getränke und freuen Sie sich über die Folgen.